matta＠130 Veltigaのブログ一覧

最近甘いものが食べたいなって思うことが多くなりました

疲れているとき甘いものが欲しくなるってよくいいますよね


連休明けから今日で７日目
加えてここ数日のバタバタ感・・・疲れがたまってきたのかな？ｗ


というわけで、チョコ系を食べながら
疲労と糖分についてざっと調べてみたんですが・・・


「糖分を摂りすぎると逆に疲れる場合がある」みたいです( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ



どのくらいの量が適しているんだろ？
板チョコで考えると１枚って相当な量だと思うし

ベストな糖分の量って分からないし難しいですよね

たまには・・・ってときに摂ることにします



それに偏頭痛もちなので、チョコ食べ過ぎると頭痛もしてきそうだしね（;´Д｀）


という今現在、食べる前から頭痛がしているのですが（爆）