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2012年07月11日
ランニングしてみた
上海、蒸し暑いです。
週末も暑くて、昼間に自転車で遠出をするのはつらい・・。
熱中症になりそうです。
かといって、夜に自転車乗るのは、路面の段差などが怖い・・。
で、先週、夜に、ランニングしてみました。
10分ぐらいでしょうか・・。
翌日は平気だったのですが、2日後に階段を下りるのがツライ状態に・・。
ここまでナマッテたのかとちょっとショックでした。
そのままでは悔しいので、それからちょっとずつ走るようにしております。
写真は・・、本文とまったく関係ないです・・w。
Posted at 2012/07/11 23:25:27 |
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「いまさらながら、再び中国」
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