筋トレ

体がガタピシいってます。

目標があるとモチベーションが違いますね。
今まではいかに適当にやっていたかがわかります。
結果がでないのもわかりました。

このテンションをどこまで維持できるかが問題ですが、体重増加計画と平行で進めればもう少し自分の満足できるマッチョになれそう。

あとはスタミナ付ける為にジョギングしなきゃ。