筋トレの悩み

筋トレ始めて何年になるかなぁ？
最初は体力不足補おうと自転車乗り始めて、下半身だけだとバランス悪いなとかかっこ悪いお父さんはヤダなって思い始めたのがきっかけかな。

ムキムキマッチョにはなりません、というかそこまで命掛けてやっているわけではないし自宅トレーニーなんで痩せマッチョって感じ？

でもカガミで見るとバランス悪いんだよなぁ
色々なサイトを参考にしているのだが基本太らない体質なんで筋肉も付きにくい、プロテイン飲んでも体重増えない。

ジム通うのは面倒
全体的なボリュームUPしたいので最近負荷を増やしてます

上腕三等筋は何人かに褒められたので満足してますが、今一番優先するのは三角筋だよなぁ
後、大胸筋も上腕二等筋も・・・あれもこれも鍛えなおしだな