kog32rのブログ一覧

午前中は通院があるので朝イチでリハビリトレーニングとチャリ漕ぎ30分🦵🚴‍♂️










10時前に病院へ、、、







まずはレントゲン撮影をしてから整形外科の主治医診察👨‍⚕️

骨の再生も順調なようで超音波治療は終了しても良い事になり、折れた左足に全荷重を掛けた歩行もOK👌










来週月曜日のリハビリ科受診から無理のない範囲で松葉杖無し歩行の練習を始める事に🚶‍♂️。。。🩼

まだ節々が痛いので、しばらくは片松葉杖が続くけどまた1歩前進♪


病院からの帰りには退院後初めて1人でコンビニへ買い物w







微妙に不便だけど、入り口が自動ドアの店舗なら大丈夫そうだ🙆‍♂️

帰宅後はウォーキング🚶‍♂️







午後はフュージョンの続き、、、

クーラントを再び抜いてクーラントホースも1ヶ所外して水道ホース攻撃🚰
















そうしていると、雷雲が近付いてきたので作業を中断して雨が降り始める前に午後のウォーキング🚶‍♂️










戻って来ると同時に雷雨到来⛈



作業を再開して水路の汚れが出なくなったらドレンを締めて作業終了〜







3時過ぎからリハビリトレーニングとチャリ漕ぎ30分をこなしたが、超音波治療はやらないのであと1時間くらい作業を続けても良かったな🙄










夕方には雷雨も抜けたので、もう1回ウォーキングへ、、、










道路脇の竹藪から路肩に生えてきたタケノコを刈り払っていた近所のおっちゃんと話をして帰宅♪



明日はラジエターファンが回るかのテスト🧐