shogairのブログ一覧

本日で自分がうつと診断された1月24日から丁度9ヶ月です。

そして本日通っている病院で、ついに終診という事になりました！

今は眠剤無しでも眠れるようになり、健康そのものです。



この9ヶ月間は、本当に色々ありました。

自分だけでなく地震もありましたので友人、知人、日本中で大変だったと思います。

自分も療養で横浜から秋田に帰って来て、まさかそのまま秋田に居ることになるとは思いもしなかったです。

自分が実家に帰ってきた時、どれほど家族に迷惑をかけ、そして甘えてしまったか。

家族は病気で治療中ですので、今度は自分が色々と手伝っていきます。



うつ病になったおかげで自分の今までの人生を立ち止まって振り返り、
そして新たな方向性を見いだす事も出来ました。

おかげで今はそれに向かって突き進んでいくだけです。

でもまた病気にならないように程々に休憩はしていくつもりです。

うつ病になった際に皆様から励ましの声を頂きました。

本当にありがとうございました。

自分はこれからまだまだ沢山の挑戦が続きますが、なんだか楽しみながら挑んで行けそうです。








まあ、そんなこんなで病院から帰って来ましたら、荷物が届いていました。



照明なんて注文した覚え無いんだけど。。。

と思ったら以前のブログで、政府のポータルサイト「節電アクション」に登録していて節電目標の15%を達成した時の賞品が当たったみたいです！

目標達成すると3つ賞品を選んで、どれかが抽選であたるかもというやつで、
その内1つを省エネ照明にしていたのです。

まさか当たるとは思っていなかったです。

ですが、画像の通り何故か箱がボコボコです。

箱から開けてみると。


分かりにくいですが赤丸の所が割れてます。

他にも幾つか凹んでいる所も。。。

運送業者に連絡したら、運送のミスですという事で交換することになりました。

まあ、自分が欲しくて注文したものでもないし、交換して普通のものが届けば問題なし。



自分の一つの区切りの日とすれば、賞品当たったし、照明だけに先の明るい良い出だしです。

shogairです。
皆さん温かいコメントありがとうございます。
なかなかコメントのお返事が出来なくて申し訳ございません。
当分の間は調子のいい時のみコメントしたり、お返事したりすることになると思います。

正直一人で部屋にいても悪いことばかり考えてしまいます。
でも外に出るのも辛いです。調子のいい時しか外に出られません。
調子の悪いときは昼になっても布団から起き上がることが出来ないです。
気分転換にドライブをと思っても運転に集中できませんし、
音楽をかけても何故か涙が出ます。夕日を見ても涙が止まりません。。。
本当に自分はどうしたのかと思います。

そんなこんなで一人での治療は厳しいと判断しました。
会社も休職届出しましたので、
明日実家の秋田に戻り暫く療養します。

調子のいい時は、雪かきの手伝いをしないと。

今後もたまの更新になりますが、皆さんよろしくお願い致しますね。

年明けてからちょっと不調続きのshogairです。

以前あった風邪みたいな症状は大分よくなったのですが
精神的に辛くなってしまい。
人生で初めて精神科に行ってきました。

診断結果は「抑うつ状態」でした。

どうやら休暇が必要みたいです。
仕事もですが、みんカラ自体もちょっとの間お休みすることになりそうです。
たまにちょくちょく更新はしようと思っています。（出来ればですが。。。）

みなさん、体だけでなく、心もたまにはいたわってあげてくださいね。