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をつあ 2010年5月11日 17:36 どもです。 あ～～ いま話題の本ですね？ 最近、雨でサボリ気味だったら あっという間に２ｋｇも太りました・・・ 絞らねば！ いや、食うのを減らさねば？	コメントへの返答 2010年5月11日 21:03 買ってみました～ ジョギングをさぼって2キロは悲しいですね。 さぁ、走りましょう！
兄婆 2010年5月11日 17:51 最近体重が… 春になったら運動しようと年末から考えてました。 この本買ったら運動しなくてもいいかも♪	コメントへの返答 2010年5月11日 21:07 どちらかですもんね。 運動が出来ない人は、摂取カロリーを減らす。 適正な体重を目指します。 でも、もう5月だよ！
うみカラ 2010年5月11日 18:14 昨日お腹一杯食べたのにもうお腹空いたのですか？ 痩せる一番の方法は見られることです。 見せてごらん。	コメントへの返答 2010年5月11日 21:10 お腹空きました。 確かに、プールに行く時は気になるんです。 ピッタリパンツだから、ペンペンは鳴らないんだけど… 9月に見せます！
anakin 2010年5月11日 18:26 吾唯足知 私は麻痺しています ズボンもどんどんきつくなるし・・・	コメントへの返答 2010年5月11日 21:13 本名ですか？ あんなに痩せ型なのにズボンがきつい？ サイズ間違いですね。 富良野で、一緒にお風呂に入ってみれば良かった～
フジもっちゃん 2010年5月11日 18:57 欲しい物を我慢してダイエットしたら・・・ ストレスで酒を呑み過ぎ・・・ 余計、デブになりそう～（爆	コメントへの返答 2010年5月11日 21:17 我慢はいつするの？ でも、瀬戸さんはホッソリじゃないですか～ 今に、セブンに潜り込めなくなりますよ～
カミオネティータ 2010年5月11日 19:46 このごろ、ちょっとくらい太ってる方がいいような気がしてきた・・・	コメントへの返答 2010年5月11日 21:21 カミオさんは痩せ型でしたね。 ボクは、176㎝70キロですが肉付きバランスが悪いです… このままだと、サッカーが辛いのです。
あおMINI 2010年5月11日 20:50 最近あまり気にしなくなりました。。。 ヤバイかも！ プールでも平気です（笑	コメントへの返答 2010年5月11日 21:23 あおさんとプールに行きたいです。 水着に乗ってる肉とパイ毛が気になります。 体型とは別？
幸助 2010年5月11日 21:13 プールに行って身体を作るのではなくて・・・ プールに行く為に身体を作るとは・・・ 良い出会いが有ったのですね！？	コメントへの返答 2010年5月11日 21:53 クラスメイトはお母さん達ですが、 緩んだ体を見られるのは嫌です。 いつでも、よい出会いを心がけています。 悪い出会いは気にしてないかも～
だろ 2010年5月11日 21:41 プールに行けないカラダになりました･･･。 Tシャツ着て入ってもいいかなww	コメントへの返答 2010年5月11日 21:56 イイけど、透けますよ。 余計に辛くなるかも。 畑仕事も、運動になりますよ！
しおん改 2010年5月11日 22:13 これは、いい本ですね～ さがしてみよ～っと ウォーキングを始めてから、57キロで安定～体脂肪率も２２％から２０％に減少！ 体重は変わらないけど体脂肪率が落ちたのは、すごくうれしいっす。 食べる量は、変わってませんよ～	コメントへの返答 2010年5月11日 23:00 レシピ満載です。 しかも美味しそう。 運動も大切ですが、食生活もね。 体脂肪を減らすと寒いです。
サンデー農夫 2010年5月11日 23:13 プールに行って恥ずかしくない体を作りましょう。 今の体になりたくてなったんですよね⁈ 自信をもって今を、そして… 今とは違ったbonさんになって下さい。	コメントへの返答 2010年5月12日 10:29 挫折しそう。 美味しいものが目白押し。 達成出来るかな～