2008年05月10日
最近、ウォーキングをするようになった。
あまり体を動かすのは得意じゃないけれど、週に3回程度のウォーキングは心臓に良いそうだ。
継続していけば、ダイエットにも繋がっていくでしょう。
でも毎日は出来ないんだよなぁ。仕事が遅い日は特にね。
それにしても僕の住まいはイナカだから、交通手段はクルマがメイン。
みんな人前でもビュンビュン飛ばすから、歩行者にとってややキケン。
轢かれないようにしなきゃ(笑)。
早く東京に戻りてぇ~。
Posted at 2008/05/10 16:04:34 | |
Walking | 日記