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実は昨年末に膝外側靭帯を痛めたんですけどね・・・
今年はスノボも自粛して大人しくしてまして・・・

でも、ボチボチ治ってきたような気がするし
ちょっとジョギングでもしてみようかな。

ってことでね。
今日は子供たちと地元のジョギング大会に参加しました。

中学生のお兄ちゃんは速い組コース。
もうこいつと一緒に走るのは無理っぽい・・・(；´Д｀)ノ

ボクはピカくんと２人で３キロジョギングコースに参加♪

最初はピカくんと一緒に並んで走るつもりだったんですけどね～

ほら、さすがに小学生に負けたら恥ずかしいしね・・・
てかタイム遅くても、ピカくんのペースだでね・・・
靭帯の回復具合も心配だったしさ・・・
って言い訳できるし・・・(；´Д｀)ノ

で、よ～いスタート♪ヽ(´・ω・`)

ってピカくんどこよ？（￣∇￣;）

気がつけばスタートの混雑の中
ピカくん、するすると遅い集団をかわして
はるか前方だがや！ヾ(゜∀゜ゞ)

このままではオレやばくね？
今まで培った父親の威厳が・・・(；´Д｀)ノ

プッチンｗ！

ま～かん！ヽ(・`ω´・)
こうなりゃ本気モードオンだわｗ！

膝の様子なんてかまってられっかｗ！
ってことで、一気にやる気全開！

遅い集団から一気に抜け出して
ピカくんも射程距離に♪

オ～ラ～ｗｗｗ！
追いついたぞ～ｗｗｗｗｗｗ！

ここで我が子を追い抜くのは
若干大人気ない気もしたが、そんなの関係ね～！
「パパは本気で行くぞ！」

颯爽とピカくんを置き去りにし、そのままゴールまで全力疾走！

よっしゃ～！
勝った～ぞ～w！！ヾ(゜∀゜ゞ)

見事、小学校４年生のピカくんに勝利！
ざまぁみろ！



ただ・・・
勝利の代償はあまりに大きすぎました・・・(ﾉД`)ﾟ｡


家に帰ってきたら・・・
メチャ靭帯痛いがや・・・。(ﾉД`)ﾟ｡

走ってるときは平気だったのにな・・・
もうしばらく大人しくすることに決定・・・ｏｒｚ

今回はいよいよ
実戦練習だ～！
ヾ(゜∀゜ゞ)

先週の公園トレーニングで膝の具合も良かったんでね
今回は、実戦的に外を歩いてみることにしました♪

選んだルートは・・・
「合瀬川を登る！」

家の近所の川って上流はどうなってんだろう？って思ったことないですか？
ボクは前からちょっと気になってる川がありましてね・・・＾＾；

実は今住んでる家の近所に「合瀬川」って小さな川があるんですけどね。
確か幼い頃住んでたとこの「木津用水」って川も「合瀬川」と同じだったような・・・
ついでにボクの通ってた高校の裏も「合瀬川」・・・

これは歩いてみるべきだな。ヽ(´・ω・`)

で、こんなルートで歩きました↓
「合瀬川を登る！」

今回のルート表示にヤマレコさんを利用させて頂きました♪
靭帯が治ったらちゃんと山行きも乗せますので・・・＾＾；


ひたすら川に沿って歩きます♪


小牧城を通過。
てか、ここも合瀬川だったんか・・・(；´Д｀)ノ


テクテク・・・ひたすらなんもない川・・・。（￣∇￣;）


あ、あの制服はボクの通ってた高校の生徒さんだ♪ヽ(´ー｀)ノ


日が暮れた・・・（￣∇￣;）
「合瀬川」は途中「五条川」と合流し、更に最後は「木曽川」にたどり着きました。
ホントは犬山城まで行こうと思ってたんですけどね・・・真っ暗なんで中止。(；´Д｀)ノ


帰りは「犬山遊園駅」から電車に乗って「上小田井駅」まで♪
思ってたよりずっと楽しい旅でした。＼(^O^)／　　

今回のウォーキングルート合計25km♪

諦めずに続けていれば
チャンスは必ずやってくる・・・
ヾ(゜∀゜ゞ)


この日、ボクはいつものように仕事を終え
いつものようにiPhoneにRunKeeperを起動させ
いつものように歩いて帰りました。

片道約５キロ・・・
家に到着するといつものメッセージがtwitterへ流れます。
Just completed a 5.31 km walk with @RunKeeper. Check it out!

実はRunKeeperと連携してfoursquareのバッジが解除できます。
5km以上を走ると "5K" badge
5km以上を３種目制覇で"Warm Up" badge
42.125km以上を走ると "Marathon" badge

しかし、何度トライしても今まで５Ｋバッジすら解除はできませんでした。

やり方が悪いんかな～？
まぁ続けてれば何かあるかも・・・

そして・・・
この日、扉は突然開かれました。ヾ(゜∀゜ゞ)

I just unlocked the "Warm Up" badge on @foursquare!

何？
RunKeeperのメッセージの後、続けてtwitterにはこんなメッセージが！

取れたがや！！！！
（￣∇￣;）

これはまさに準備完了の合図！
オレにやれ！ってことだな・・・

こうなったもんは仕方ね～！
３つ全部取るしかね～なｗ！！！
ヽ(´・ω・`)

さてと・・・
ぼちぼち
エンジン始動～♪
ヽ(´・ω・`)
っといきたいとこですけどね・・・＾＾；

子どもたちは既にメインエンジン１２０％全開みたいですけどね・・・

でもま、ボクもいつまでも呑んで寝てばかりしてられんしね・・・
ぼちぼちウォーミングアップ的に
いつもの庄内緑地公園へ行ってきました♪

お正月の公園の中は
澄んだ空気に奇麗な落ち葉がとっても気持ちよかったです♪
既にジョギングしてる人もチラホラ♪


ただ、実は年末に右ひざ外側の靭帯を痛めちゃいましてね・・・
歩くのは問題ないんですが、ジョギングとかはまだムリなんで
今日は軽くお散歩から・・・♪
8キロくらい歩いたとこで限界でしたけどね・・・（￣∇￣;）

まぁ良い機会なんで無理せず基礎トレーニングからやり直します・・・＾＾；

今日は遠足へ行ってきました・・（￣∇￣;）ﾊｯ?

いやね・・・
会社の女の子が毎年やってる作品展なんですけどね。
今年もそれに招待して頂きまして♪

でも、どうせ行くならってことで
歩いて行くことにしまして・・・・ヾ(゜∀゜ゞ)
場所は栄にある画廊なんですけどね・・・
リュック背負ってボチボチ歩くのも楽しいかな～と・・・♪


途中、名古屋城の辺りまできたら
お堀の廻りが見事に紅葉してまして・・・♪


ちょっと歩いたら
名城公園の駐車場も♪


その後テクテクと歩きまして・・・
いつもお仕事で歩き慣れた錦の町を抜け・・・＾＾；
ようやくお目当ての画廊へ到着♪


今年もステキな作品がいっぱいでした。

作品の技術とか芸術とかはボクにはサッパリなんですけどね・・・＾＾；
やっぱり手をかけて作った作品を見ると
ボクなりに心をうたれる部分もありましてね・・・

今日は、とっても素晴らしい遠足でした♪