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需要が無いのに、まだまだチャリネタ引きずりますw 写真は先日のレースに用意した補給食の数々。 エネルギー補給は主にジェル系で走りながら採ります。 クエン酸を多く含むパワージェルの梅味を3本。これを水で少し薄めてフラスコへ。他にトロピカルフルーツ味を2本。 マグネシウムを含んだマグオン1本を、出走 ...
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マウンテンバイク100kmのレース、無事にゴールしました！ 目標8時間切りだったのですが、それを大きく越える7時間29分でした！ 途中、メカトラブルもパンクも無し♪ マウンテンバイクを新調した甲斐が有りました。 フロントサスもよく動くし、リヤサスが優秀で少々荒れた路面でも座ったまま下っていけるの ...
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いよいよ明日はマウンテンバイク100kmのレース！ でも今日は会社の有志でロードバイクでツーリングに行ってきました。 宮ヶ瀬の辺りをぐるぐる走って約50km。 今回は8名と大人数、アタック合戦とかして楽しかった！ レース前の刺激入れにはちょっと強度高めでしたがf(^_^; オイラは時間が無かっ ...
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日曜日の出来事ですが・・・ 今週末に迫ったセルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝！ GWにぎっくり腰をやってしまって、予定したほど走り込めていなかったので、最後の追い込みということで100kmほど走ってきました。 ルートは自宅から江ノ島に出て、海沿いを走って早川へ、ここで折り返して厚木 ...
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今日はショップ主催のマウンテンバイクのイベントに参加してきました♪ 行き先はふじてん！ とちゅうで後輩を拾ってd志みちを山中湖方面へ。 途中、工事車両に阻まれつつも、ふじてんまで到達。 本体の皆さんと合流。 総勢15名以上(^3^)/ 常設コースは初体験だったのですが、よく整備されていて走りや ...
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ようやくぎっくり腰も良くなって、カイロプラクティックの先生からもOKが出たので、リハビリライドしてきました♪ 目的地は三浦半島の突端、城ヶ島。 いつもの調子でウキウキとスタートしたは良いけど、凄い風。(>_<) しかもずっと向かい風で辛いのなんの。 海沿いに出ると風に飛ばされた砂が当たって、痛い ...
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家族サービスという事で昭和記念公園へ行って来ました。 初めて訪れたのですが、兎に角広い！ 端から端まで歩いたら30分ぐらいかかるでしょうか。公園の隣は立川駐屯地で、時折ヘリコプターが発着していました。 遊具も沢山有るし、子供にとっては冒険ちっくな洞窟風の場所があったり、ふわふわドームが有ったり、1 ...
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連日ライドを楽しんでいる新しいマウンテンバイク、性能には非常に満足して居るのですが、一つだけ不満が・・・ それはリヤハブのラチェット音がうるさい事。 そりゃあもう盛大な音がして、かなり遠方でも歩行者が気がついてくれます(笑) syncrossというSCOTT傘下？のブランドなんですが、実際にはD ...
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今週もダートツーリングへ行って来ました。 オイラの古いマウンテンバイクを後輩に貸してあげて、一緒にツーリングへ！ いつも行くコースで、途中から脇道に逸れてみたのですが、非常にテクニカルなコースで、後輩は見事にコケて前転していました・・・ 頭から落ちたのでヘルメットが割れるくらいの転倒でした。 そ ...
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新しく買ったマウンテンバイクと共に、GARMIN EDGE520Jを導入しました♪(*^ー^)ノ♪ VIVO SMRAT HR Jと連携して心拍数を記録できたりして、なかなか便利です。 で、気になっていたのが画面の保護。 画面も大きいし、お高いブツなので保護フィルムが欲しかったのですが、純正は高 ...
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