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イイね!
2008年05月24日

今朝の・・・

今朝の・・・ 今朝の測定

体重:63.6 体脂肪率:14.6

Σ(゚∀゚*)

まあこのくらいの変動は許容範囲でしょう。

調べたら、体脂肪は食後2時間くらいが体中の水分量が安定していて1番正確な値が出るらしいですよ!!

昨日のエクササイズは…

仕事後の吉田港、スネ~ヒザ40分サーフィン

写真は、昨晩ウエットを洗って、今日仕事中に干すの絵(笑)
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2008/05/24 11:16:02

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☆神社⛩️参り٩(ˊᗜˋ*)و☆
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この記事へのコメント

2008年5月24日 13:48
今日も仕事帰りにエクササイズ??

頑張れぇ~パンチ
コメントへの返答
2008年5月24日 15:45
今日の帰りはどうかなぁ~
波無いだろうし、雨降ってるし…

波情報と睨めっこして考える。

プロフィール

雪山に波乗りにアウトドアスポーツ好き!! ま微妙にPC、RCなどマニアックな遊びも嗜んでおりますが… 根っからの趣味人、浪費家です。 そろそろ...
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