t.Sのブログ一覧

本日も娘達のピアノのレッスン中の空き時間を利用して走ってきました(^^) ペースを意識して走ったので、少しは良くなりましたが、まだまだです。。。 まずは、キロ5分ペースで、10キロ走れる体を目指しますｆ^^*)
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初フルマラソンですエントリーです！ ハーフ、2時間17分の自分にフルマラソンは完走できるかどうかわかりませんが、自分への挑戦です(^-^) って早速、朝張り切って走ってみましたが、出鼻をくじかれましたｆ^^*) 残り6ヶ月練習頑張ります(›´ω`‹ )
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なんとか、2時間17分でフィニッシュできました（≧∇≦） 途中、肉離れになりそなうになりながらも、なんとかって感じでした！ とにかく、記録が残せたので良かった〜(*^^*) 画像は、マラソン終了後、横須賀のTUNAMIというハンバーガ屋さんのダブルチーズバーガーです！
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やっぱり、買ってしまいました(^O^) 水曜のランニングでデビューです（≧∇≦） ハーフもこれで出る予定です〜！
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10.93km〜(^^) 11月のハーフに向けて、本格的な調整を開始しました(*^^*) いゃぁ、久々で疲れたf^_^; この倍の距離。 行けるのか〜俺（≧∇≦）
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11月24日にハーフを走る事になり、朝練を開始しました(^O^) 夏の間は、暑さでやられそうなので、チャリで15km程走って来ましたo(^▽^)o やはり、チャリは太ももに効きますね！いい感じです(o^^o)
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マラソン用に購入しました(o^^o) 毎日のジムでも大活用中o(^▽^)o 費用対効果の高い一品でした(^^)
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本日は天気も良く、絶好のマラソン日和o(^▽^)o 日産のテストコースを走れるということで、テンションも上がっていましたが、今回は、次のハーフを意識してすこしペースを考えながら走りました(o^^o) 結果、56分台でしたが、身体に痛みも無く、安定して走れました(^O^) 早くお風呂に浸かりた ...
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まさか！のまさか！ 日曜はマラソン大会です(o^^o) 車じゃないですよf^_^; 追浜マラソン大会で、日産のテストコースを走れるそうです(^^;; 本日、調整も兼ねて、ジムで5kmランニング＆3kmチャリを漕いで来ましたo(^▽^)o 今回はタイムよりも楽しく走れるようにしようと思い ...
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デビュー戦、無事に完走o(^▽^)o 体に少し痛みは有るものの、体調は悪くなく、なんとかなりました(^^) 次は2月に走ろうと思います（≧∇≦） ちなみにタイムは、55分33秒ですm(_ _)m
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