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　先週末、１年ぶりに石垣島へ行ってきました。
そしてまたまたマラソン大会に参加しました。
昨年のブログでは「次回は距離をのばそうか」なんて書いていましたが、今回も１０ｋｍです＾＾；

　石垣島に到着したときは曇り。
でもやはり気温は暖かかったです。
今回は移動手段に自転車を借りました。早速受付会場の運動公園まで行き、その後は市街地まで出かけました。

　大会当日も曇り空でしたが、走るには丁度良い天気でした。
今年も沿道にはたくさんの方々が応援に集まっていました＾＾

　マラソン終了後、午後から時間があったので白保海岸まで行くことに。
こちらも自転車で向かったのですが、途中から脚がガクガク(T-T)
車だと２０分ぐらいなので結構な距離だったと思います（しかも往復だし・・・）
海岸ではしばし休憩～


　翌日は船で黒島まで出かけました。
黒島は珊瑚礁に囲まれた小さな島で、どのガイドブックやパンフレットにも「牛がたくさんいる島」と紹介されています。
　実際、人口より牛の数の方が多く（１０倍ぐらい）あちこちで牛を見かけました。


　温暖な気候とゆっくりした時間の中でリフレッシュできました＾＾

　☆旅の様子はフォトギャラリーにも

　2010年最初のブログです。
今年もよろしくお願いします！
　
　日曜日に米軍横田基地で行われた「フロストバイトロードレース」に参加してきました。
フロストバイトは霜焼けという意味だそうです。
ここ数日はかなり寒くて本当に霜焼けになりそうでした（Ｔ－Ｔ）
　
　横田基地に入るのは初めてです。
入場にはナンバーカードの他に身分証明書の提示と手荷物チェックがありました。

　今回は基地内を５ｋｍ走ったのですが、今年初大会で初ランニング（←寒くて外に出る気にならず）
ただでさえ寒さで体が固まっているので事前に入念なストレッチを。
なんとか脚もつらずに一安心・・・＾＾；

そして参加賞がこちら↓


このトレーナーのデザインは毎年変わっていて、なかなか人気なのだそうです。

　ところでマラソン大会では手荷物を預けていますが冬場は上着などでどうしても荷物が多くなりがちです。
そこでコンパクトに収納できるダウンジャケットをず～っと探していてこちらを購入

写真左にきんちゃく袋（大きさは500mlのペットボトルぐらい）が見えますが、たたむとこの袋にぴったり収まります。
防寒性は若干劣りますが、荷物を少なくしたい時には活躍しそうです＾＾