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2009年11月21日

筋が･･･

テニスのレッスン中に右手の筋を痛めたみたいです（泣）

最初の準備運動は何とも無かったんですが、ミニテニス（サービスライン内でのラリー）あたりから徐々に違和感が出まして･･･

サーブからのラリー練習になるとラケットが握れないくらい痛み出したので、それ以降は大事をとって見学に回りました（泣）

今は風呂に入って患部をマッサージし、シップ貼って様子見です。

･･･打ってる最中に知らぬ間に変な回転をかけてたのかなぁ？

それとも強く握りすぎて打ってたのか？

どちらにしろ、打ち方や握りを改善しないといけないかもしれません（＾＾；

次のレッスンの時にコーチに指導を仰ごうｗ

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Posted at 2009/11/21 23:24:54

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不道徳P 2009年11月21日 23:30 大丈夫？そういう時は本当は病院に行くと良いんだけどねｗ	コメントへの返答 2009年11月21日 23:33 シップ貼ったら楽にはなったよ♪ 大事を見て病院に行きたいけど、仕事が休める状況じゃなくてorz
ぷっち　 2009年11月22日 0:11 では、私が手取り足取り（;´Д｀）ﾊｱﾊｱあまり痛みが長引くようだと、医者に診てもらっても良いかもね。	コメントへの返答 2009年11月22日 8:03 は、はぢめてだから優しくしてね(*´Д｀)’｀ｧ,、ｧ一晩寝たら大分痛みが引いたんで問題ないと思います♪
CORORO 2009年11月22日 7:09 あらあら大丈夫っすか？完治させとかないとジジィになってからもっと辛いですからねお大事に...	コメントへの返答 2009年11月22日 8:05 ありがとうございます。シップして一晩寝たら大分痛みも引きましたので、多分問題ないと思います♪ 昔の古傷って結構引っ張りますからね（＾＾；
kiyo654 2009年11月22日 18:54 筋を　傷めると　やっかいですよね～あの　なんとも言えない神経系の痛み・・・痛そう	コメントへの返答 2009年11月22日 19:10 筋は地味に効きますよね～（＾＾；今はシップが効いたのか、痛みもほとんどなくなりました♪
シェンさん 2009年11月22日 23:11 きっと、昨晩右手を使い過ぎたからなんだよ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ無理すると癖になるから早く病院行ったほうがいいよー。	コメントへの返答 2009年11月23日 8:29 ど、どうして分かったｗｗｗしばらく派手に動かすことはないし、シップも効いてきたから多分大丈夫だよ～（＾＾♪

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ぷっち　 2009年11月22日 0:11 では、私が手取り足取り（;´Д｀）ﾊｱﾊｱあまり痛みが長引くようだと、医者に診てもらっても良いかもね。	コメントへの返答 2009年11月22日 8:03 は、はぢめてだから優しくしてね(*´Д｀)’｀ｧ,、ｧ一晩寝たら大分痛みが引いたんで問題ないと思います♪
CORORO 2009年11月22日 7:09 あらあら大丈夫っすか？完治させとかないとジジィになってからもっと辛いですからねお大事に...	コメントへの返答 2009年11月22日 8:05 ありがとうございます。シップして一晩寝たら大分痛みも引きましたので、多分問題ないと思います♪ 昔の古傷って結構引っ張りますからね（＾＾；
kiyo654 2009年11月22日 18:54 筋を　傷めると　やっかいですよね～あの　なんとも言えない神経系の痛み・・・痛そう	コメントへの返答 2009年11月22日 19:10 筋は地味に効きますよね～（＾＾；今はシップが効いたのか、痛みもほとんどなくなりました♪
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