十の位

昨日は仕事が早く終わったし今日は休みなので、
久しぶりにクロスバイクで遠出してきました。

貴志川線沿いに走ったあと、そのまま紀の川市へ。
もうちょっと遠くまで行きたかったんですが、
途中道がかなり悪くなってきて危険そうだったので断念。

走行距離は70km。
ちょっとだけ最長記録更新です。

走行距離：69.6 km
走行時間：3時間21分
平均速度：20.8 km/h
消費カロリー：1908 kcal


帰ってきて体重を測定。



ようやく、中間目標だった70kg切りを達成！
いやぁ、うれしい♪

自転車に乗り始めて2ヶ月くらいは全然体重が落ちなくて萎えていましたが、
その後は71キロぐらいを推移。
なかなか70キロの壁を突破できなかったんですが、
昨日、ようやく中間目標達成です。

最終目標は65キロくらい。
これからも頑張って減らしますよ～！