きむたこ？のブログ一覧

『寝れないなら寝なければいいぢゃん』

医療系に勤める妹から先日言われた一言。


ごもっとも。


体調不良が続き中々寝れない事も続いておりました。

処方箋で睡眠薬もらったけど何だか恐くて使えない…

(´-ω-｀;)ゞポリポリ


そっか！

無理して寝ようとせず朝練の時間を増やせばいいぢゃん♪

(。-∀-)ニヒ


お医者さんにも勧められ
毎日1時間程ですが約20kmの朝ポタを再開しました。

それを・・・






早朝から約3時間程のコースにして
新緑が気持ちいい山を登ってマイナスイオンを浴びながら
山を登る時は座禅の如く無心になるべくペダルを漕ぐ。
もちろん追い込む事をせず心拍も上げるような走りもしません。
(もともとそのような走りしてませんが。。。)

とにかく無心になる事。

それが今の私にとって大事な事。



そして自転車はSPARTACUSさんではなく
朝専用ケッタマシーンのKLElNさん♪

ホイールはディープな朝練って事でAura5を？！



新緑にKLElNの美しいカラーがとっても合いますね～(*´ω｀*)


でもね・・・

早朝のいない林道は爽快で～

ヽ(*´∀｀*)ノ.+゜トッテモキモチイカッタョー


このコースを走り始めてまだ2週間程ですが～
気持ち的にも少し楽になった気がするのと
睡眠もとれるようになってきました。


この落ちた体重を維持しながら～
墜ちた体力と気持ちを復活させるべく～

ケガの巧妙って訳ではありませんが？！

復活に向けて～(*￣Ｏ￣)ノ がんばるぞぉ～

さて～
W杯にかけた訳ではありませんが～

長良川下流にある某アウトレットへお買い物に行ってきました。


ちょっと色々と訳があり
体重が落ちたどころか先月から更に激減してしまい
今まで着てた服が全てぶっかぶか(苦笑)


もちろん自転車用のウェアもサイズが合う訳もなく
先月GF東濃で着たTFRのジャージですら合わなくなってしまいました。

で！
色々とお店を見てまわり～

立ち寄ったコロンビアのファクトリーアウトレットで
自転車用のウェアがあったので(σ・∀・)σゲッツ！！

そーいえばコロンビアって
数年前にプロチームのスポンサーもしてましたね！






で！

長袖もあったので秋に向けて揃えて2着お買い上げしました♪







ちなみにサイズは・・・試着したら『S』でぴったり。

まぁ、メーカーによって違いはありますが
今までは普通にLを着てたのにぃ～
自転車乗ってるとバタバタとなびいて抵抗に？！

それはそれでトレーニングになりますが(笑)


せっかく長袖も買ったので
来月早々にでも乗鞍にでも登りに行っちゃおうかなぁ～♪


(。-∀-)ニヒ










って、ほんとは
こんな事言ってられる状態ではないのですが。。。

遅ればせながら～

ようやく私もZだけコンプリート♪

Z32が2台あったのを買っちゃうあたりが～

やっぱりZ32乗りだから？！(笑)

(。-∀-)ニヒニヒ

さて日曜日のお話。

いつもお世話になっているDSCC中部さんと北陸さんと～
私の所属してるクラブの合同ツーリングに参加してきました♪


今回のツーリングの行き先は奥飛騨の新穂高。


東海北陸道ひるがの高原SAにて中部の皆さんと合流しました。



清見の道の駅で北陸の皆さんと合流し目的地へ♪


朴の木平スキー場で休憩。



乗鞍スカイラインが呼んでいる？！(笑)

(;´Д`)ハァハァ



新穂高ロープウェイに到着♪


ロープウェイで皆さんと登り景色を堪能♪♪



展望台の食堂にて雲海カレーを頂きました。


カレーと一緒に頂いたホットカルピス・・・

中部の支部長さんとチャレンジしましたが・・・

(￣∇￣;) ハッハッハッ


でも！

カレーは美味しかったです。。。


駐車場でしばし談笑後帰路へ～

中部縦貫道で北陸の皆さんとお別れ。



今回は30台程の参加台数でしたが
参加された皆さまお疲れ様でした♪(￣ー￣ゞ－☆

さて土曜日のお話。

KlNG先輩が～
「たまにはロング走ってやるから覚悟しとけやぁ！(;´Д`)y─┛~~」
と誘ってくださったので
FELT先輩もお誘いしてロング走してきました♪


まずは今回のルート









以前勤めてた白鳥を越えて檜峠を登り
ウイングヒルズスキー場を越えて福井県の和泉村に入り
油坂峠を登り返して岐阜まで戻るコース。


檜峠を淡々と登ってたら～
乗用車で登ってくる方に驚かれながらも応援されたり～
下ってくる方にも何故か応援されてしまいました(笑)

そんなこんなで登頂♪




峠を下りウイングヒルズのスキー場を通過し～

福井県側に入り～


道の駅九頭竜で休憩♪



そして岐阜県に戻るべく油坂峠を目指し～

途中の九頭竜ダムでダムカードを(σ・∀・)σゲッツ！！





ただ・・・

25Cのタイヤにしてから今までパンクなんて無縁だったのに
行きで前輪を油坂峠を下りきったところで後輪がパンク。。。

後輪パンクの原因はサイドが切れてのパンク。。。
今年に入って2回目のサイドカット。。。

調子にのってお構い無しで小枝とか踏みつけてたんですが～
もう少し乗り方を気をつけないといかんですね。。。

(´-ω-｀;)ゞポリポリ





でも～

久々の186kmのロング走は気持ち良かったですぅ～(*´ω｀*)

GlANT先輩から日曜日にサイクリングのお誘いを頂いたのですが
あいにく先約があったので断念。。。



その先約とは・・・？！(続く)