きむたこ？のブログ一覧

さて～

先週の22日の浜名湖を皮切りに始まった
私のサイクリングシーズンですが～

２ヶ月半休んだ為に体力&持久力は低下した感が否めないので
何か補えないかと考えておりました。


で！

考えた結果・・・


まずは足元から見直そうという事で
シューズを新調してみました♪


スキーでリハビリ中に感じのですが一番大切なのは～
ブーツのフィッティングでブーツで滑りが変わると言っていい位
けっこう重要な役目を果たしている事に注視してみた訳です♪

スキーブーツもレーシングモデルは
フレックスが硬く幅は非常に細く設計されています。
これはハイスピードで滑走をするために
遠心力など外から来る圧力にヘシャげることなく耐えるためと
スキーヤーがブーツに加えた強い力が損なわれず
スキーに伝達する必要があるからですね～

レーシング向けのブーツではブーツ自体も非常に細く設計をされていますが
インナーブーツ自体も薄く硬いものになっています。
（全く快適なものではありませんが・・・）
これはブーツがしっかりと強固に足を包むことで
スキー選手の微細な動きおもスキーに伝える必要があるからで
インナーブーツがスポンジのように分厚くやわらかいと
足の動きがスポンジ部分で吸収されてしまうな感じで力は伝わりません。


話はそれましたが～


そんなこんなで色々考えた結果が・・・





それがBONTRAGER XXX MTBです♪

シューズは昨年代替したんですが～

これはこれで何の不満もないんです。




でも今回の目的はパフォーマンスの復活って事。

このXXX MTBの特長はBOAダイヤルな事。

今まで靴紐の役目を果たしていたベルクロが
つま先部分だけになってワイヤーとダイヤルで調整する
DualIndependentBoaIP1ダイヤルを採用されており
各部の調整をより細かく指先だけで操作ができ
足にかかる圧迫感を防ぐ助けになるそうです。
またBONTRAGERシューズ全般に言えるのですが
つま先近辺が広く設けられていることもあって
つま先の横幅が合わず痛いって事もないですね～

そして～

シューズの走行性能を支えるソールは
BONTRAGER史上最高剛性と軽量のカーボンソールを使用し
シューズのソールの剛性を表す剛性指数は過去最大の14
今使ってるRLシューズは６なので倍以上の剛性指数をもち
踏み出す際の力をしっかりと伝達してくれそうです。
(今回はココを重要視してみました♪)

軽さもロード用シューズに比べればそこまで軽くはないですが
片方で約300gとMTB用シューズにしては軽量♪

175mmクランク使ってるのでシューズを軽くすれば
振り上げる足も軽くなるだろうし疲労の低減になるかと思います♪



と！

色々ゴタクを並べてみましたが～


最後は～

何より～色も赤い事(笑)



この人みたく赤くすれば～



今までより３倍速くなる・・・かな？！
;:゛;｀(;゜;ж;゜; )ブフォ

さて～
日曜日のお話。

ぐるっと浜名湖に参加してきました♪

昨年末にアクシデントがあり一時は今回の参加も微妙でしたが
日々のリハビリと荒治療(スキー)のおかげで何とか間に合いました♪

･ﾟ･(ﾉ∀｀;)･ﾟ･

で！

今回は～

昨年からの予告通り？
ファーリーさんでの参加です♪(*´ω｀*)




昨年も参加してロードよりMTB向けな感じだったしぃ～(。-∀-)ﾆﾋ

でで！

今回は私だけ２桁ゼッケンって事もあり
エースさとう君・エスヒロさん・どーらくさんが100番台だったので
第１組にて４人でスタートとなりました♪



(後で知ったんですがグループで走る場合はゼッケンの１番大きい番号の方にあわせればいいそうです)

もうスタート時点からファーリーさんの存在感ありまくりで
声をかけられたり～指さされたり～驚かれたり！(笑)

そうこうしてるうちにスタート♪



私だけMTBって事もあるし～
リハビリ兼ねつつ景色を堪能しながら～

ペースは遅め・・・な訳もなく爆走？！(笑)

路面濡れてたり最初の砂地区間なんかもMTBなので全くお構い無し♪

あっという間に第１CPに到着し浜名餃子を堪能♪






トイレも済ませて第２CPでは味噌饅頭を堪能♪






ロードな方々はクリートに砂が噛んでしまい苦労してまたが
MTBな私は全くお構い無し♪♪

信号で止まると他の参加者や沿道の方々にまで
声をかけられたり～驚かれたり～笑われたり～(笑)



そんなこんなで第３CPに到着でお昼ご飯♪





途中でコンビニ寄ってコーヒー飲んで～
三ヶ日の山岳区間に挑み～
苦しそうに登る方々をファーリーで爆走しゴボウ抜き？！(笑)



さすがにガノーチタンに乗るどーらくさんには敵いませんでした♪
(￣∇￣;) ハッハッハッ

第４CPでウズラ卵の燻製と飲むヨーグルトを頂き～




途中の新居の関所で記念撮影♪(*´ω｀*)



ここでも観光客な方々にファーリーさんに驚かれる存在感(笑)

第５CPでうず巻きを堪能し長めに休憩とってたら～



ただのシケインさん達とようやく合流しゴールへ♪


そしてゴール後おしるこを堪能♪






しばし休憩してたら東名高速の渋滞がとんでもない事になってきたので
蒲郡まで下道を走って帰路につきましたとさ♪

帰宅したら～

高岡の営業所の方から蟹が５杯も届いており！Σ（￣□￣;）




お礼の電話したら～

『22日が確か自転車の大会って聞いたから
復活祝いを兼ねて送っといたよ～♪
また今年の５月の連休にも自転車で高岡来てちょっ♪
また沢山旨い酒と肴用意しとくからね～♪』

何とも有難いお言葉……

｡ﾟ(ﾟ´(00)｀ﾟ)ﾟ｡ぶひぃーん

先輩方の気持ちに感謝しながら美味しい蟹を頂きましたとさ♪

ヽ(*´∀｀*)ノ.+゜トッテモオイチカッタョー

さて～
明日はいよいよ浜名湖にて今シーズン最初のサイクリングイベント♪

今回はリハビリ兼ねての参加なので
あのMTBで参加しようかと思っておりますが～

浜名湖に向けて少々仕様変更しました♪

山の中をトレイルする訳ではないのでペダルをフラットペダルから



ビンディングにしてみました♪



浜名湖は基本平坦ですが三ヶ日のミカン畑区画を制するべく？！
ビンディングにした次第ですう
～(笑)


そしてステムも105mmから120mmに～



ビンディングにしたので
少しだけ前傾姿勢とれるように伸ばした次第です♪


あとは～

この缶チューハイ呑んで～



浜名湖を制するべくイメトレも終了～♪




明日は天気もよさそうなので～

参加される皆様どうぞ宜しくです♪

さて～
本日の天気予報では快晴&春日和との事だったので～

リハビリを兼ねて久々に朝練してみました♪


左腕の筋力と握力も日々のリハビリのおかげで
何とか支えれるようになったものの若干の不安がありましたが～
記念すべき復活の一発目はSPARTACUSさんに乗って
様子をみながら寺尾・洞戸・はじかみ林道と軽めに登りました♪



ケガして以来実に77日ぶりのケッタマシーンなので
以前のように爆走とまではいきませんでしたが～
ふたたび乗れるようになった嬉しさを感じながら～

ヽ(*´∀｀*)ノ.+゜トッテモタノチカッタョー

はじかみ林道を下っていくと復活した私を祝うかのように？！
梅が紅白に咲いてました～(*´ω｀*)




朝練なので調子を確かめながら56km程しか走れませんでしたが



何とか今週末の浜名湖に間に合いました♪



なので！

浜名湖では～

あのケッタマシーンで～

そのケッタには似合わないヘルメット被って～

思いっきりアウトドアな格好して～

サイクリングイベントを堪能したいと思います♪

(*￣Ｏ￣)ノ がんばろぅ～

今週末参加される皆様どうぞ宜しくお願いします♪(￣ー￣ゞ－☆

さて～
日曜日のお話。

ツレからお誘いいただいたのでリハビリ兼ねて
めいほうスキー場へ行ってきました♪

郡上では先週の木曜日と金曜日に雪がかなーり降ったおかげで～
３月とは思えない良好な雪質～♪



ツレも前回の滑走で負傷したにもかかわらず
お互いにリハビリと言いながら相変わらずガッツリ滑ってるし～(笑)



午前中で汗だくになりながら滑走したので～
混む前に休憩がてら早めのお昼ご飯♪

めいほうに来たら～カレー&めいほうフランクでしょ♪



午後からは晴れ間もみえてきたので
お互いにリハビリ兼ねてるようには見えない滑走(笑)



最低ノルマの30本は楽勝にクリアしたし
雪も暖かさでかなりの柔らかくなってきたので～

２時すぎにはリフト券を応募箱に投函して



勇気ある撤退をしたのでありましたとさ♪(*´ω｀*)


帰宅後はアクティーさんのタイヤを夏靴仕様に交換。




これで私の冬シーズンは終了。
ケガはあったもののスキーには行けたし～
白Ｚさんにも乗れたし～



それなりに満足のいくシーズンを過ごす事が出来ました♪

ほんとのリハビリはまだ少し続きますが～

あとはケッタマシーンに乗れれば完全復活も近いかなぁ～？！

(。-∀-)ﾆﾋ