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しーたろうのブログ一覧

2017年11月28日 イイね!

大阪のど真ん中を走りまわる!

大阪のど真ん中を走りまわる!応募し続けること5年

やっと初当選しました。



大阪マラソン


11月26日の日曜日に開催されたので行って来ました。


前日の土曜日、出走受付の為のインテックス大阪に到着!



ゼッケンをもらった後、

盛り上げる為の各種イベントは既に始まっていたので、神主さんに祈祷してもらい絵馬に願掛け♪



出場者ボードに名前を見つけて、記念撮影(^▽^;)



思わず長居してしまいましたが、本日の宿泊地の息子の下宿先へ・・・

すると部屋の前には立派なロードバイクが(゚д゚)!



部屋を間違えたのかとビビりながら入ると・・・



相変わらずウイイレをやっている息子がいてホッ!!
(片づけているとは思っていなかったが扇風機がまだあるとはwww)

久しぶりに息子と水入らず(?)の夜を過ごし、翌朝は起こさないようにそぉ~っと出発!



7:00前にはスタート地点の大阪城に到着



着替えとかの準備を済ませて、することがなくなったのでスタート1時間前に並びました。



いよいよ9時になりスタート!!!


でもボクの並んでいる所からだとスタート地点を通過したのは20分後ですけどね(爆)




あっ、ここから写真が無いです(^-^;

スマホのアプリで距離とタイムを計っているんですが、最近バッテリー残量がやばいことになっているものでwww

とりあえずコース図でも(^-^;



大阪城を出発し、ビル群を眺めながら延々と御堂筋道頓堀大阪市役所大阪ドームなんば南港と進んで…



ハイ!ゴール!!

ランナーが多すぎてちょっと走りにくかったですが、変化に富んだ面白いコースで楽しめました( ◠‿◠ )

タイム的には・・・・・・平凡(#^^#)
Posted at 2017/11/28 22:35:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2016年02月29日 イイね!

姫路城マラソン2016

姫路城マラソン2016最近はマラソンネタばっかりですみません。


全国版では東京マラソンの話題が中心の昨日


姫路城マラソンに出走してきました。

昨シーズンに続いての人生2度目のフルマラソン!
秋から毎週末コツコツと練習していました。


朝7時半に姫路駅に着くと、この状態
       
ほとんどランナーばっかり(゚д゚)

前々日にランナー受付に行った時の道路は、こんな感じだったんですが、
       

スタート整列時には人・人・人…

       
今回は記録に残しておこうと思ったのでマメに写真撮っています(ガラケーでw)


そしてオープニングセレモニーの後、いよいよスタート!



姫路のメイン道路、大手前通りをランナーで埋め尽くす光景は圧巻でした(^^♪



順調にスタートから走っていたんですが、7㎞付近で右足に不安が出てきてちょっとペースを落とす

16㎞付近で公式ではない有志の方の豚汁サービスを頂きました(^O^)
       
ここでゆっくりしながら、今日はタイム狙いよりマラソン自体(景色・交流)を楽しむ方に方向転換しました。(はい、言い訳です(^_^;))

そこから10㎞の間に竹炭うどん・蕎麦がゆ・甘酒・竹輪と頂いたり、応援してくれる沿道の方々とハイタッチしたりしていると、

いつの間にか、右足の不安もなくなっていました^^

そこから35㎞ぐらいまではみん友さんを探しながらという余裕もでてくるぐらいイイペースで走れたんですが、

やっぱりこのぐらいの距離から手が痺れてくるんですよね(汗)(焦)

でも5時間は切りたいと思って最後まで頑張りました(^_^)v


完走記念タオルをもらって(^_^)
       


で、記録の方は前回とまったく一緒ということで、1年経っても進歩していませんでした(^-^;

でも今回の収穫としまして、
            ・前半ハーフより後半ハーフの方がタイムがよかった
             ・ベストタイムが5㎞~10㎞はわかるが、その次が35㎞~40㎞(これは嬉しい)         
            ・最後まで歩くことなく走れた
            ・沿道の声援にもある程度お返しできた

ボランティアの方や沿道で応援してくれる方々にはホント感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

只今足が張っていますが、また来年も走れたらいいな♪

Posted at 2016/02/29 15:56:30 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2015年11月24日 イイね!

マラソン練習

マラソン練習日曜日は、来年2月出場予定の

姫路城マラソンに向けて練習しました。


目的地は三ノ宮、家から丁度42㎞なんです。

それで先週行われた神戸マラソンのコースを半分含みます


朝8時に出発して、スローペースながら順調に距離を稼ぎw

11時過ぎに早めの昼食を・・・奮発して・・・・


お腹いっぱい食べると走れなくなるので、腹八分目で再出発!


ここら辺は神戸マラソンのコースです、海沿いは気持ちいい♪

すれ違うランナーと挨拶を交わしながら決して無理をしなかったので、
足が何処も痛くなることなく無事到着(*^^)v

時刻は13時半、5時間半で行けました。

4年前、歩いて行った時は10時間半掛かったので大分短縮出来ました。
(この時、時間が掛かり過ぎたのがランニングを始めるきっかけになったんですよね^^)


その後は三ノ宮の街を色々徘徊、

でも、何故か行きつくところは、こんなとこ(笑)

まだ、昼の2時過ぎですが…


これを楽しみにここまでランニングしたみたいなものなんです(^_^;)
(魚・肉・野菜とバランスよく注文w)

ほろ酔い気分になり帰りは当初の予定通り


当然、電車(爆)


今回の練習は思ったより走れたし、その後時間が経っても足の痛い所がなかったので、
姫路城マラソン完走への自信がつきました。


って、あと3カ月もあるんですけどね(#^^#)
Posted at 2015/11/24 21:54:08 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2014年12月24日 イイね!

初マラソン大会出場!!!

初マラソン大会出場!!!普段、健康の為というかwww

暇つぶしに走っています(*^_^*)


その成果を試してみたく・・・

というよりほぼ強制的に1年前よりマラソン大会出場の
勧誘を受けていたので仕方なく(半分嘘)


そういう訳で昨日12月23日にマラソン大会に出場してきました!!!

場所は西日本で初の常設・公認フルマラソンコース【加古川みなもロード】

…と言っても常設なので普段のジョギングに時々使用していますけどね(^-^;


それが朝着いてみるとえらい人・人・人…

まるでお祭りですね( ゚Д゚)

そして一緒に出場する人と合流し、着替えをしてからスタート地点に並びました。

(でもほんとのスタート地点はかなりむこうw)

ここで記録の為になるべく写メを撮っとこうと思い、、、

いよいよスタート!

始めは渋滞のせいもあり余裕です(^_^)

もっとペースをあげるか!?

しかし1km付近で倒れて救助されている人を見て、無理はしないと誓った次第です(・_・;)


順調に15kmの折り返しを通過し、川の対岸に着いたところでパシャッ!

レース中撮った写真はこれだけ(汗)

30㎞過ぎまでは爽快に走っていたんですが、その後は余裕なしでした(>_<)

37kmぐらいがピークで歩いたり走ったりを繰り返していると・・・

5時間のペースランナーが後ろに迫って来ました(゚Д゚;)

前半走っていた感触で、途中に目標を余裕をもって4時間台と決めたので焦りました!

そして40km付近からは足がどうなってもいいと思い、最後の力を振り絞って引き離すと、

こんどは両腕の肘から先が痺れまくり(*_*;

それでも沿道の声援を力に変え、何とか4時間台でゴール出来ました(^O^)/


その後は、ガクガクの足を引きずりながら



目指したものは・・・・

        

ぜんざい(*^^)v

出走前の予想が制限時間ギリギリの5時間半だったので、
無くなり次第終了のぜんざいが食べれてし・あ・わ・せ(そこかい!)


とりあえず、終わった感想として前半は楽しくもありましたが、後半は本当にキツかった。

今は考えられませんが、でもまた少ししたら出たくなるんでしょうね(*^_^*)
Posted at 2014/12/24 16:58:13 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2014年01月11日 イイね!

学校に行こう!?

それは一昨日、仕事から帰ってきて間もなく、

珍しく家の固定電話が鳴ったので出てみると、子供の学校の担任教師からでした。。。


授業で教室を移動した席に、📌があり手に刺さったとの事!!!

謝罪の言葉とデリケートなことなので調査していますと言っていました。

まっ!全然大した事ないのにざわざわご丁寧にと答えて電話を切りました。

それだけの事で大袈裟すぎるなとおもっていたら・・・


それが、直前の授業時間にその席を使っていた生徒(怪我なし)には、

学年主任と担任が家まで行って謝罪したそうです。


なにぃ~!

ということで、今朝学校に向かいました!!


そして到着





それから目的の場所へ






















試合やっていると知っていたので、ジョギングがてら見てきました(滞在時間3分)

最近ジョギングするコースに困っているので目的地に設定させて頂きました(^_^;)


帰りは商店街を通って、
       

15km程を走ってきました(^_^)
Posted at 2014/01/11 18:57:11 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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