ぢょんいる兄のブログ一覧

今日は仕事で会社の土手にレモンの木２０本を植え付け、
その後は倉庫の片づけで資料の入ったダンボールを
運んでと一日中体を動かしていました。

おかげで一日の歩数も１８，０００歩と過去最高を記録しました（笑




と言うことで一日頑張った自分にご褒美と寿やに行って
お気に入りの馬鹿豚味噌らーめんを大盛りで頼んでしまいました（笑
軟骨トロトロのソーキがいい味をして旨かったです。


それでも体重体脂肪共に昨日より減っていましたよ。