訓練１２回目

最近サボっていたので6時に起きたのだか、気分がのらない。辛さばかりが頭に浮かぶし、やり遂げられないかもしれないと言う不安な気持ち。

まずは新聞読んで気分転換。それでも気分がのらない。７時になったらやろう！７時の鐘がなっても立ち上がれない。

最後はやるしかないと、無理やり自分を立ち上がらせて訓練開始。

動き出しても最後まで行けるかという不安とこの先に待っている辛い筋トレが頭に浮かぶ。それでも５分、１０分と続くうちに気持ちが晴れて来るのがわかる。半分をこすと、もう少し、もう少し、と気持ちも楽に。

終わった時の気持ち良さ、嬉しさ。最初の一歩を踏み出せたのはこの快感を身体が覚えていたからか。