訓練２２回目

全部通しての訓練は久しぶり。
やる前はやっぱり嫌な、やりたくない気持ち。それでもやるのは終わった後の気持ちよさを身体が覚えているから。そして今年の目標は週一回の訓練の継続。

筋トレは、辛いので闘争心が湧き上がる。自分に負けたくない。かたやジョギングは頭がスッキリしていろいろなアイデアが浮かんでくる。どちらも必要だ。明日から、また闘いだ。