台風が近づいてますが、、、。

明日は、自転車の耐久レースです。
会場は、、、
いつもの、ツインリンクもてぎです。
今年も一人で４H走ります。

天気が心配です。
せめて、雨だけでもあがってほしいものです。

で、買い物をして宿入りです。

今晩から明日の朝にかけてウォーターロイドをするための９００ｍｌポカリ1本。
走る前に摂取するヴァームゼリー1個。
走行中にエネルギー補給のゼリー2個。
水分補給にOS-1を1本。
スポーツドリンクのCCDパウダー2袋。
走行後の栄養補給のぜりーとプロテインバー。

それと、先日のインディージャパンのときに担当していた佐藤琢磨のピットから無断でいただいてきた、カホバー3袋これは走行中の補給食。


自転車の最終チェックも済んだので、もう寝ます。


おやすみなさい。