ﾁｬﾚﾝｼﾞ

食事療法初めて1週間になりました(^-^)/



えぇ～食事療法しなければならない理由についてですが...



会社の健康診断で要精密検査と病院から招待状が届き(；￢＿￢）



検査したところ脂肪肝になってます(^^)/ このままだと肝炎になるよ( ´∀`)/~~


って宣告されたので、食事療法開始した訳です(｀・ω´・)ｂ



朝は御飯1杯と味噌汁をひたすら良く噛んで食べます(^-^)b

昼はおにぎり1個と味噌汁とｻﾗﾀﾞをこれまたひたすら良く噛んで食べます(^^)/


夜は御飯1杯とそれなりに太らなそうなおかずをﾁｮｲｽしてｻﾗﾀﾞをひたすら良く噛んで食べる(*^-')b



えぇ～確かに良く噛んで食べているせいか満腹にまります(^^)v


でも、まだ体に変化なし...



来年2月の検査までには変わって見せます(￣▽￣)b


　
　
　
　

しかし、今日は新しい現場の図面見たｹﾄﾞ死にそ(_´Д｀)ノ~~


座標とか入れんのﾒﾝﾄﾞいしm(__)m


ﾚｲﾔもめっちゃ多いし...



時間かかる構造物ばっかりだし...



作業員は少ないし...


泣きそう...




さぁ～て、ｱﾆﾒでも見ますか(・∀・)