食事バランスガイド

このコマご存知ですよねぇ♪

厚生労働省と農林水産省により作られた、

『食事バランスガイド』のコマです。

望ましい食生活についてのメッセージを示した

「食生活指針」を具体的な行動に結びつけるものとして、

1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安を分かりやすく

イラストで示したものです。

この食事バランスガイドをみていると、『食育クイズ』がありました。

さて、ここでクイズです。次の食べ物の旬は、春・夏・秋・冬のいつでしょうか？

□大根は？　□いわしは？