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４月２２日の金曜日！！

今日は晴れの岡山で

日中の気温がぐんぐん上がり

昼間は暑かった・・・(;´Д｀)

まだ湿度が低いので助かりますけど～（笑）

そんなこの日のお昼ご飯はファミリーマートへ！！



「冷しぶっかけ手延素麺」をチョイス！！

お値段は４３０円！！　熱量は２６５Ｋｃａｌ！！



ファミマの素麺も２段構造！！



つゆを素麺にかけて麺をほぐして



具を乗せて完成～♪



素麺はのど越しがいいですね～ヽ(^o^)丿

暑い日にぴったり！！



しいたけの甘辛煮は素麺の具にピッタリ～♪

でも、これだけでは足りませんので



「勝浦タンタンメン」も～（笑）

家から持参なのでおいらの財布の負担なし！！

熱量は３５６Ｋｃａｌ！！



ふたを開け、かやくを入れて



熱湯注いで待つこと４分！！



粉末＆液体スープを入れたら完成です！！



どれどれ・・・　お味は・・・

おっ！辛いけど、旨みのある辛さでウマウマ～♪



白い具は何だろうと思っていましたが

玉ねぎでしたよ～！！

辛いスープに玉ねぎの相性がいいですね～ヽ(^o^)丿

で、合計６２１Ｋｃａｌのランチとなりましたが

やはりカロリー不足で、おやつを・・・（笑）



マックへ行って「ベーコンポテトパイ」を～（笑）

お値段はクーポン使用で１４０円！！

熱量は２２７Ｋｃａｌ！！



これ、期間限定品ですよ！！



ホクホクのポテトとスモーキーなベーコンが

いい感じでおいしいんですよね～ヽ(^o^)丿

今年も食べることが出来て満足です（笑）

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)






































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