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こんにちは～♪

晴れの岡山です。

午後も晴れの予想です。

そんな今日の弁当は・・・



「大盛ぶっかけおろしうどん」！！！！

お値段は、４６４円！！

カロリーは、５２４Ｋｃａｌ！！



作るのは簡単です！！



汁をうどんに掛けて・・・・・



うどんをほぐします（笑）



だいこんおろし、ネギを乗せた上から

ごまをふりかけて・・・・・

仕上げにマイ七味を入れずに完成！！（笑）



麺リフト！！！！

腰のある太麺で食べ応えありますよ！！

大盛りでも足りないので・・・・



「ツナマヨネーズ」！！！

お値段は、１３５円・・・・・

値上げしてます・・・・

カロリーは、２５２Ｋｃａｌ！！

合計、５９９円　７７６Ｋｃａｌ！！



値上げ後も見た目は同じですがぁ・・・・



具は少なくなってない？？？

これじゃ、ダブル値上げ？？？

う～ん・・・・・

これでもなんか足りないので・・・・・



「カップヌードル肉だしうどん」も～（爆）

家から持参なので、おいらの財布の負担なし！！

熱量は２９５Ｋｃａｌ！！



ふたを開け、熱湯注いで



待つこと３分！！



ハイ！！　出来上がり～ヽ(^o^)丿



牛とかつおの旨みがきいた、少し甘めのつゆで

ウマウマですよ～♪



謎肉も入っていていいですね～ヽ(^o^)丿

ということで合計１０７１Ｋｃａｌのランチに～（笑）

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)







































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