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こんにちは～♪

晴れの岡山です。

明け方まで雲が多かったですが

日中は晴れてますよ。

予想最高気温は３０℃ですが

既に３０℃あります！！（笑）

そんな今日の弁当は・・・



「飲み干す一杯 尾道 背脂醤油ラーメン」！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、２９８Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて・・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！

その間に・・・・・

ローソンで買った



「これがのり弁当」！！！！

お値段は、４９７円！！！

カロリーは、８５５Ｋｃａｌ！！

合計、１１５３Ｋｃａｌ！！



タルタルソースと醤油は外して１分間チンしました！



白身魚フライのみにタルタル付けて・・・・

ちくわ天には醤油攻撃しました！！



久しぶりのマヨ文字（笑）

から揚げにもマヨ攻撃（笑）



しんなりしたちくわ天！！！！

固さは勝ちました！！　たぶん（爆）



あまりしなっていない白身魚フライ！！（笑）

関東の白身魚フライとは違うのかぁ？（爆）



明太子食べて、ご飯は終了（笑）

あとはおかずのみ！！（笑）



から揚げ～♪　マヨ付きです（笑）



コロッケ～♪



玉子焼き～ヽ(^o^)丿



下からきんぴらが出てきたきんぴらごぼうを

食べて完食！！

ちょうど３分後になったので



カップ麺に液体スープを入れて



完成です！！

具が見当たりませんけど～（爆）



麺リフト！！！！

サッパリ醤油味（爆）



飲み干す一杯シリーズはスープがおいしいので

全て飲み干し完まく～（笑）



参議院選挙が始まります！！！！

7月10日が投票日！！！

インフレ対応が出来る政党に投票ですね！

さぁて、午後も適当に頑張りましょう！！！

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)



































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