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９月１２日の月曜日！！

今週はイレギュラーの仕事が多く

バタバタしそうですよ・・・(;´Д｀)

時間は限られていますので

取捨選択が必要ですね（笑）

そんなこの日のお昼ご飯はセブンイレブンへ！！



「海老天二八そば３本入」をチョイス！！

お値段は６０４円！！　熱量は４０５Ｋｃａｌ！！



そばが３本しか入っていなかったどうしようかと

思っていましたが、大丈夫でしたよ～（爆）



そばとつゆの間には透明の仕切りが入っていますので

それを引き抜きますよ！！



ついていた七味を投入！！



これで完成～ヽ(^o^)丿



お味はウマウマ～♪

関東出身のおいらなので、

もう少し醤油味が濃くてもOKですけど～（笑）



海老天は元気がありません（笑）

もう少し大きな海老でもいいんじゃない？



最後にかまぼこを食べて終了！！

これだけでは全然足りませんので



「混ぜ飯おむすび きざみ梅」も！！

お値段は１２９円！！　熱量は１６６Ｋｃａｌ！！



カリカリ梅がいい仕事してますよ～（笑）

これでも、ちょっと足りないので



「サッポロ一番 塩らーめん」も～（笑）

家から持参なので、おいらの財布の負担なし！！

熱量は３３１Ｋｃａｌ！！



ふたを開け、粉末スープとかやくを入れて



熱湯注いで待つこと３分！！



ハイ！！　出来上がり～♪



さっぱりした塩味でウマウマ～ヽ(^o^)丿

バター入れたら、美味しさアップするのになぁ～

と思いながら食べましたよ～（笑）

ということで、合計７３３円　７３７Ｋｃａｌのランチに！！

あと４Ｋｃａｌ低かったら値段と一緒になったのに！！（笑）

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)






































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