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７月３０日の水曜日！！

今日は『国際フレンドシップ・デー』ですよ。

国連総会にてこの日に国際デーとして

記念日が制定されています。

世界平和実現のためには、国や文化を越えた友情が必要

であると提唱されているんですよ。

そんなこの日のお昼ご飯はセブンイレブンへ！！



「ねぎでまみれた冷しそば牛肉入り」をチョイス！！

お値段は５９４円！！　熱量は４４７Ｋｃａｌ！！



シートを引っ張って



そばと具を合体！！



つゆと七味をぶっかけて



まぜまぜしたら完成です！！



まずはそばを！！

冷たいそばで暑い日にピッタリヽ(^o^)丿



ねぎもいい仕事してますよ！！



甘辛に煮込まれた牛肉はいいアクセントに～♪

でも、これだけでは足りませんので



ファミリーマートで買った「大きいウインナー」も！！

お値段は１６５円！！　熱量は３３３Ｋｃａｌ！！

おぉ！！　ゾロ目のカロリーですね～ヽ(^o^)丿

食べたらいい事あるかも～（笑）



ケチャップと粒マスタードマヨがトッピングされてますが

マヨが足りないと思いましたので



マヨ文字を（笑）

小さい字を書こうとチャレンジしましたが・・・

うまく書けません（笑）



ウインナーは普通サイズ？（笑）

お味はウマウマでしたよ！！



食後のドリンクはエクセラボトルコーヒーを！！

コーヒーポリフェノール摂取で抗酸化作用アップですよ（笑）

ということで、合計７５９円　７８０Ｋｃａｌのランチに！！

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)































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