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１１月６日の木曜日！！

今日は『松葉ガニ漁解禁日』ですよ。

松葉ガニの名称は主に山陰地域での

呼び名で、一般的にはズワイガニと

と呼ばれています。

そんなこの日のお昼ご飯はローソンへ！！



「野菜かき揚げそば」をチョイス！！

お値段は５９９円！！　熱量は５１２Ｋｃａｌ！！



付いている七味を入れて



あらびきとうがらしもフリフリ～♪



食べる準備完了です。



出汁の効いたつゆでウマウマですよ～♪



つゆの染みこんだ野菜かき揚げも旨いですね！！



ということで、つゆも飲み干しあっという間に完食（笑）

でも、これだけでは足りませんので



「カップ入りお茶づけ海苔」も！！

家から持参したので、私の財布の負担なし。

熱量は１１０Ｋｃａｌ！！



ふたを開けて、熱湯を注いで



待つこと３分！！



ふたを取って、よくまぜまぜしたら



完成ですよ！！



久しぶりに永谷園のお茶漬け食べたかも（笑）

安定の美味しさですね～ヽ(^o^)丿



ということで、こちらも完食（笑）

合計６２２Ｋｃａｌのランチとなりましたよ。

ヘルシーなランチですね（笑）

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)




























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