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つよ太郎のブログ一覧

2019年07月21日 イイね!

健康診断の結果が届きました‼️

健康診断の結果が届きました‼️肝機能大きく改善されてました‼️👍

もう少しで基準値に入るところだったのにー🤣でもお酒を控えて努力の結果❗️

続いて脂質判定

中性脂肪大幅減‼️しかしLDLコレステロール(悪玉)が増えてしまった😂
だけどHDLコレステロール(善玉)が増えてる👍

そして糖尿病判定

今までこちらの数値は引っかかったことないのですが😫空腹時血糖が少しオーバー😱
さらなる食生活改善していかないと駄目っすねー

近いうちにかかりつけ医に行って相談してみます。

少しオーバーな数値もありましたが、肝機能、脂質とだいぶ改善されていたので自分的には喜びですね❗️
歳も歳だしこれからも気をつけながらロードバイクに乗って楽しく運動して
美味しいもの食べて飲んで行きたいと思いまーす😁


Posted at 2019/07/21 15:34:38 | コメント(2) | トラックバック(0)
2019年07月11日 イイね!

祝・みんカラ歴11年!

祝・みんカラ歴11年!7月11日でみんカラを始めて11年が経ちます!
<この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう>

だそうです❗️11年かぁー思えば2.5Lのボクスターに乗りだして始めたみんカラ。いっぱいお友達も出来たなぁ
今は自転車ブログばかりですけど😁
blackie964共々今後ともよろしくお願いします。

Posted at 2019/07/11 12:27:59 | コメント(2) | トラックバック(0)

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