つよ太郎のブログ一覧

肝機能大きく改善されてました‼️👍

もう少しで基準値に入るところだったのにー🤣でもお酒を控えて努力の結果❗️

続いて脂質判定

中性脂肪大幅減‼️しかしLDLコレステロール(悪玉)が増えてしまった😂
だけどHDLコレステロール(善玉)が増えてる👍

そして糖尿病判定

今までこちらの数値は引っかかったことないのですが😫空腹時血糖が少しオーバー😱
さらなる食生活改善していかないと駄目っすねー

近いうちにかかりつけ医に行って相談してみます。

少しオーバーな数値もありましたが、肝機能、脂質とだいぶ改善されていたので自分的には喜びですね❗️
歳も歳だしこれからも気をつけながらロードバイクに乗って楽しく運動して
美味しいもの食べて飲んで行きたいと思いまーす😁

7月11日でみんカラを始めて11年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞

だそうです❗️11年かぁー思えば2.5Lのボクスターに乗りだして始めたみんカラ。いっぱいお友達も出来たなぁ
今は自転車ブログばかりですけど😁
blackie964共々今後ともよろしくお願いします。