• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. スポーツ
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. ふいー、走ってきましたよ [いっちっち]
イイね！
   
2009年08月28日

ふいー、走ってきましたよ

ふいー、走ってきましたよ 体の整備も大切と考え、ジョギング(ウォーキング並の速度)しました。

昔走りすぎて膝の筋を伸ばしてひどいことになったので、目的地などは決めず２５分走って帰ってくるだけ。

２０分で脂肪が燃えはじめるらしいのでかれこれ３０分は燃えつづけたわけだ。

めでたいめでたい。
が、昔の失敗は繰り返すまい。
筋肉疲労はしっかりとらねば(ｻﾛﾝｼｰｯﾌﾟexclamation×2
ブログ一覧 | 整備のまねごと | スポーツ
Posted at 2009/08/28 11:49:39

   

イイね！0件



ガソリン・軽油7円/L引クーポン・全国の宇佐美SSで使えます ※マイカー登録が必要になります。

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

ひとまず、3連メーター追加ナセルを ...
SNJ_Uさん

いよいよ引越しです。
アンバーシャダイさん

つくば市筑波 筑波山神社 参拝
きとしんさん

1/500 当たったｖ
umekaiさん

夏休み〜終了😹
もじゃ.さん

薔薇の会、納涼ボウリング大会🎳
chishiruさん

この記事へのコメント

S-kosei
2009年8月28日 12:29
最近、ジョギングなんてしていないなぁ・・・
多分、腰じゃなくて足首が痛くなりそう(*´д`;)…
コメントへの返答
2009年8月28日 13:33
今はかなりふくらはぎ、太ももがパンパンっす。
時間かけて終わりに柔軟したんですけどねー冷や汗
黒龍～BNR参弐・弐号機
2009年8月28日 13:04
そのぐらいのペースで充分ですようれしい顔

一ヶ月もしたら、走りたくなってきますよウィンク
コメントへの返答
2009年8月28日 13:35
目指せトライアスロンexclamation&question
か、金づちですけどどんっ（衝撃）あっかんべー
よっすぃ＠千葉
2009年8月28日 16:12
ぉつかれさまです！
走った後のケアが大事ですからねウィンク
コメントへの返答
2009年8月28日 16:19
いまは筋繊維がブチブチなので、完全に回復してからまた走りまぁす猫2指でOK
ＥＶＯＭＡＮＩＡ
2009年8月28日 18:00
そう言えばここ数十年
走った記憶が？（●＾o＾●）
コメントへの返答
2009年8月28日 18:44
走ってみるとこの季節なので風が秋風味になってますようれしい顔
まーちゃん888「トリプルエイト」
2009年8月28日 19:47
走ってきたんやねぇ

ご苦労さま(*^ー^*)
コメントへの返答
2009年8月28日 20:09
足パンパンでつげっそり

   

プロフィール

「桜咲く http://cvw.jp/b/415021/47636186/」
何シテル？   04/06 08:33
2000年に購入した平成元年ＧＴＲ３２。 最初はホイールだけのつもりが、ロールバー・足回りに始まり、キャリパー移植まで。 その後4年間は無事に乗っておりまし...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

いっちっちの掲示板

<< 2025/8 >>

日 月 火 水 木 金 土
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

ようやく完了(^^) 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/07/13 12:31:34
おきゃん　しゃべるねこ 
カテゴリ：ブログリンク
2011/11/06 19:55:56 		 
ミニチュアの匠 
カテゴリ：ミニチュア　匠の部屋
2009/11/03 19:47:29 		 
[ 他のクリップをチェック ]

過去のブログ

2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation