朝起きてみるとｗ

わき腹の痛み周辺に発疹ﾊｹｰﾝ

そうです
久しぶりに登場
帯状疱疹ｗｗｗ

これってば免疫力低下が原因なので
どう考えても毎日自炊している料理に
なんらかの栄養素が不足しているんですね

でも何が欠如しているのかわからないので
とりあえず免疫力がつくであろう
レパートリー　アサリの酒蒸し（またかよ！）

ニンニクスライスをいつもの３倍ぐらい作りまして・・・
部屋が臭い！！
ここはニンニク王国か？

ついでに値下げしていたユンケルも摂取しておきました

しかし・・・・
普段の自炊に気をつけている
・たんぱく質
・食物繊維
・炭水化物
のバランスに何か＋αしないといけないらしい

一体何がいいんでしょう

ま、しばらくは涼しいところで安静にしないといけないらしく
ってなんでこの時期なのに昼間こんなに暑いんだ？！

だれか太陽をどっかによけてくださいｗ

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Posted at 2010/10/16 13:45:45

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愛好 2010年10月16日 15:19 太陽要らないから消えてよしw 人間も・・・・我輩以外はw	コメントへの返答 2010年10月17日 10:50 ひとりじゃさびしくない？（爆
まーちゃん888「トリプルエイト」 2010年10月16日 17:08 >帯状疱疹・・・に成ってたの(´･ω･`;)	コメントへの返答 2010年10月17日 10:51 お久しぶりに攻撃されておりますｗ
コナコナ 2010年10月16日 19:57 あじゃじゃじゃじゃ(゜Д゜；；) う～んビタミンですかね～あとはチーズ等で摂取すると体にある程度亜鉛も必要で体では作れないらしく… 症状改善につながるかはわからないですが(＾＾；) お大事に(＾人＾；)	コメントへの返答 2010年10月17日 10:52 とりあえず中国産のニンニクで復活を願っております（爆はぁわき腹がいたひｗｗ

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