いっちっちのブログ一覧

茹だるような暑さも収まった今日この頃
スポーツの秋である
と自分に言い聞かせて走ってきました

正直なところ、この夏は昼も夜も暑すぎて
体脂肪を燃焼させるほどの運動はあまりできなかった

反省の意味も込めつつ、徐々に体をならしていかなくては。

とジョギングの方針を決めて、休まず40分！
ゆっくりでいいのだよ
途中で歩いてしまったり、座り込んでしまっては
中途半端な運動になるのだ、多分w

昔は月水金に柔道道場に通っていたわけだが
まずはランニング
次に腕立て、腹筋それぞれ60回
受け身
乱取り
試合
おしまいの運動
挨拶
で、大体一時間半は動きっぱなしだったように思う

あれを思えば40分だけ動き続ける
しかも自分のペースでいい
という条件を勝手に作ってしまえばなんとかなるものである

ただし、自炊をしてそのあと走るわけで、残業なんてしている暇はないのだ
昼間必死に仕事を終わらせ、運動の時間を捻出する

昼も夜もフル活動である(-_-;)

あ、そうだ
ギターのコード分析もしなければw

ふぅ、、、

だってこの場所でも待ってれば何とか繋がるんじゃない？
と、待ち続けて数分w

皆さんが読む頃には
覚えておいてください

このブログは数分前の事実に基づいていることをw

で、お腹がいたいんです
昨晩はすき家にいったので食中毒なんてあり得んしなぁw

ストレスでしょうか？

さほど仕事にストレスなんて気にしていないつもり何ですけどねぇw

２日連続の寝坊はしない
社会人として当然である♪

転職から三ヶ月が過ぎて
有休もらえる立場になりましたので
休んじゃえば？
という悪魔のささやきもちらほら
するのですが、そこは社会人ですからw

さーて、今日も定時で切り上げるべく
がんがろー