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2008年09月12日

腰が・・・！

こんにちは～。
関東地方は、良い天気でございます。(^-^)
日曜日位から、腰が痛く、昨日物を取ろうして左の腰をひねって、ギクッ何か嫌～な・・・その後痛みが走り、先程、整形外科へ。
超メタボ体型な私は、それを克服しょうと週2でジムに行ってますが、遂に腰が悲鳴を上げたようです。
2～3週間は、リハビリに通わなければ、いけないようです。(涙)
ヴェルに乗るには、超メタボをメタボくらいにしないといけませんね。トホホ・・・

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Posted at 2008/09/12 12:55:16

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Yuzudai 2008年9月12日 13:03 こんにちは。少し前に私もなって介護状態でした（笑）お互い気をつけましょう！＾＾お大事に。。	コメントへの返答 2008年9月12日 13:06 こんにちは～。有り難うございます。年末までには、若干小ぶりになるよう頑張ります。
三本岳 2008年9月12日 13:08 こんにちは～！お見舞い申し上げます（建前）腰痛は辛いですよね。私は腰痛とは長い付き合いなのでその辛さは良く分かります。あまり無理せずに早く治して下さいね！飲みに誘おうと思ったんですが無理ですね～（笑）お大事に～！	コメントへの返答 2008年9月12日 13:12 こんにちは～。有り難うございます。下に落ちたビキニを拾おうとして、やっちまいました。(爆) 来週までには、治しますから、飲みオフだけは、行かせて下さい。(笑)
ヴェルおやじ 2008年9月12日 13:20 こんにちは(^_^)v 皆さんお年なんですから(^.^)/~~~ お互い気をつけましょう！！！こんな時は飲んで騒いで発散！が一番の薬では？？？何やら明日辺り悪魔のお誘いが。。。ご近所から（爆）おっと！危なく口を滑らせる所でした(￣▽￣) ﾆﾔお大事に～ヽ(^o^)丿	コメントへの返答 2008年9月12日 13:27 こんにちは～。年？確かにオヤジですから。(笑) 悪魔のお誘いあっても、遠いんですよね。(爆) 支部長有り難うございます。安静にしております。
えいだい 2008年9月12日 13:26 こんにちは♪ ぎっくり腰とは…御見舞い申し上げます。焦らずゆっくり治して下さいね～!? やっぱり若い子に手を出してバチがあたりましたか？(爆) お大事に♪	コメントへの返答 2008年9月12日 13:32 こんにちは～。みんカラメンバーの怨みが、腰に・・・(爆) 有り難うございます。もう若い子には・・・
Thank you VELL much 2008年9月12日 13:29 こんにちは～！私も少し前にギクッとなりました(ToT) 腰痛体操をしろとノートを貰いましたが、ノートに書いてある腹筋が出来ませんでした。（汗）違うことで腰を痛めたのかと・・・（笑）お大事に～(^o^)/~	コメントへの返答 2008年9月12日 13:44 こんにちは～。痛いですね。違う事は、ありませんので、大丈夫ですよ。(爆) 有り難うございます。
☆南国☆ 2008年9月12日 13:38 こんにちは。大丈夫ですかo(＞＜)o 若い娘の変わりに揉みに行きましょうか(笑) やはりあのの二日間ですか(^_-)ﾆﾔﾘ自分半年でスーパーメタから１５ｋ痩せてメタぐらいです頑張ってください秘訣はやはり若い○ですかねこれがまたすごい(爆)	コメントへの返答 2008年9月12日 13:47 こんにちは～。有り難うございます。南国さん半年で、そんなにですか・ヤハリ若い・・・頑張ります。
TokyoJapan 2008年9月12日 13:42 お大事にしてくださいね。 NABEゾウさんより、さらに一回りデカイ私も、たびたび腰痛に見舞われます。肩こりは皆無なんですけどね。	コメントへの返答 2008年9月12日 13:51 こんにちは～。有り難うございます。私もですが、肩こりないんですよね。あー自分、首がないからです。(爆)
もうかりまっか 2008年9月12日 14:06 ありゃりゃ、「やっちまったな～！」（笑）自分も２０歳のときにバレーやっててギックリやったことがあります。つらいっすよね～。わかりますよ～。自分はきちんと治さなかったのでもう２０年以上の付き合いです。あまり無理はしないように！ひょっとしたら自分の嫁の≪たたり≫では・・・（恐）	コメントへの返答 2008年9月12日 14:13 こんにちは～。やっちまいました。痛いです。(笑) 多分！祟りです。(笑)
Velvet 2008年9月12日 15:02 こんにちわぁ～大丈夫ですか？(＞＜) 無理のしすぎは良くないですよ！早く完治すること、祈っています☆ お大事に！	コメントへの返答 2008年9月12日 15:31 こんにちは～。有り難うございます。早く治して、ヴェル弄ります。(笑)
しりうす＠初代 2008年9月12日 15:24 こんにちは♪ 大丈夫ですか～しっかり静養してくださいね(^.^) 私は今のところ腰痛とは無縁なのですが、いつ襲ってくるやら... やっぱ神様は見てるんですね、きっと天罰ですよ♪（爆）	コメントへの返答 2008年9月12日 15:33 こんにちは～。有り難うございます。やっぱり天罰ですね。(爆) 早く治します。
２丁目のヴェル 2008年9月12日 17:53 ＮＡＢＥゾウさんもですか～？自分はやっと正常に戻りつつあります（笑）まだまだ、おとなしくしていますが・・・あまり無理しないように！　ＮＡＢＥゾウさんも、エッチですね～（爆）	コメントへの返答 2008年9月12日 18:14 こんばんは。はい、やってしまいました。超メタボボディな私には仕方ありません。(笑) エッチは、好きですが・・・してません。(爆)
ブラックヴェル 2008年9月12日 19:22 こんばんは。腰痛ですかー、自分も軽かったのですが先週腰痛で病院に行ってきました。あまり無理しないように気をつけて早く治して下さいね！(^0^)	コメントへの返答 2008年9月12日 19:28 こんばんは。ブラックヴェルさんも腰痛だったんですか。私の場合、スーパーメタボなんで、そこを解消すれば、良いんだと思います。三連休、ゆっくり治します。有り難うございます。(^-^)
ゆふぃ 2008年9月12日 19:42 大丈夫ですか無理は禁物ですよしばらく安静にして下さいね	コメントへの返答 2008年9月12日 19:47 こんばんは。有り難うございます。三連休は、ヴェルを見ながら安静にしてます。
ぬてぬて 2008年9月12日 19:43 こんばんは！私も腰痛餅です。おかげで車の弄りも億劫になりました。学生時代に引越のバイトをしていて腰を痛めたのですが、社会人になってから交通事故のリハビリのマッサージを受けたさいにとどめをさされました。完全に回復してくれればありがたいんですけどね．．．無理しないでゆっくり休まれてください！	コメントへの返答 2008年9月12日 19:59 こんばんは。ぬてぬてさん、そうとは知らずスミマセンでした。私は、ケルヒャの時お見せした通り、ウルトラスーパーメタボなので、やはり腰に負担が掛かるようです。頑張って痩せます。有り難うございます。
くうる＠２代目 2008年9月12日 20:01 こんばんは！腰痛にはケルヒャーでしっかり冷やしてくださいね～♪ くびれも出来るかもで～す（爆）	コメントへの返答 2008年9月12日 21:02 こんばんは。本当に出来ますかね。(笑) この三連休頑張って、ケルヒャして、次のオフ会は、三◎さんと2人でビキニの共演ですね。(爆) 見たくね!?
ガルＤ 2008年9月12日 20:17 こんばんは☆ それは大変ですね(汗立って移動することはできるのでしょうか？自分も去年ギクッと・・・立って歩けるまで10日間ぐらいかかりましたよ～お大事にしてくださいね。	コメントへの返答 2008年9月12日 20:52 こんばんは。ご心配お掛けしてスミマセン。歩く事は、出来ます。曲げると痛いので、痛み止を飲んで、湿布してます。明日から三連休なので、ヴェルを見ながら安静にしてます。色々有り難うございます。
ヴェルエブちゃん 2008年9月12日 20:44 こんばんは！大変ですね(>_<) 私も幾度か腰は痛めていますが痛いですもんねーひどいときは寝返りも出来ません。お大事にしてください。ゆっくり休んで弄りの妄想でも････	コメントへの返答 2008年9月12日 20:56 こんばんは。有り難うございます。ゆっくり安静にしながら、20インチの妄想してます・・・(爆)
さっちょんＶＦ 2008年9月12日 20:52 こんばんは～腰を痛めたのですか。大変ですね。私も６月頃に子供をショッピングカートから降ろそうとしたときに激痛が（泣）お大事に！	コメントへの返答 2008年9月12日 20:59 こんばんは。有り難うございます。(^-^) 私も子供が小さい時は、良くやりました。一度やるとクセになるみたいです。
ぼろ 2008年9月12日 22:20 こんばんは～♪ もしかしてあの時から腰痛が………聞いてたかもしてませんね(汗) お大事にして下さい。	コメントへの返答 2008年9月12日 22:35 こんばんは。乙カレーです。(笑) かもしれません。(大汗) 薬飲んでますので、予定通りです。色々有り難うございます。
魔人2号 2008年9月12日 22:46 こんばんは！あちゃ～、NABEゾウさんもやらかしたんですか～。最近、流行ってるんでしょうか・・・ギックリ・・・ほんと痛いですからね～。お見舞い申し上げます。治るまで安静にしとかないとダメですよ！お大事に！！	コメントへの返答 2008年9月12日 22:51 こんばんは。やってしまいました。三連休なので、ヴェルを見ながら安静にしてます。魔人さんいつも有り難うございます。(^-^)
まいヴェル 2008年9月12日 23:46 こんばんは！腰痛は洗車しすぎと若い女の子との飲みすぎが原因!?（笑）ぎっくり腰の２～３週間のリハ生活、大変かと思いますが、安静になさって下さいませ。お見舞い申し上げます。でも私もメタボ体系なので、 ※要注意※です（笑）	コメントへの返答 2008年9月12日 23:52 こんばんは～。そうかも知れませんね。（笑）どうも有り難う御座います。三連休は、安静にしんて、ヴェルを眺めていますよ。
豆丸 2008年9月12日 23:54 私も職業柄、血筋柄(T_T)腰痛は悩みの種です。寝てても、痛みで起きますからね^_^; 体重も( 一一)もちろんあると思いますが、精神的にもくる所なんでメンタル大事にしてくださいね❤	コメントへの返答 2008年9月13日 0:40 こんばんは。有り難うございます。(^-^) 確かに、私の仕事は、メンタルな部分が非常に高く、その事も影響してるんですね。気を付けてます。
すずぼう 2008年9月13日 12:25 こんちわーｗ早速覗きにきましたよーーーーーーｗ	コメントへの返答 2008年9月13日 13:16 こんにちは～。コメント有り難うごさいます。どんどん見て下さい。宜しくお願いします。

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Yuzudai 2008年9月12日 13:03 こんにちは。少し前に私もなって介護状態でした（笑）お互い気をつけましょう！＾＾お大事に。。	コメントへの返答 2008年9月12日 13:06 こんにちは～。有り難うございます。年末までには、若干小ぶりになるよう頑張ります。
三本岳 2008年9月12日 13:08 こんにちは～！お見舞い申し上げます（建前）腰痛は辛いですよね。私は腰痛とは長い付き合いなのでその辛さは良く分かります。あまり無理せずに早く治して下さいね！飲みに誘おうと思ったんですが無理ですね～（笑）お大事に～！	コメントへの返答 2008年9月12日 13:12 こんにちは～。有り難うございます。下に落ちたビキニを拾おうとして、やっちまいました。(爆) 来週までには、治しますから、飲みオフだけは、行かせて下さい。(笑)
ヴェルおやじ 2008年9月12日 13:20 こんにちは(^_^)v 皆さんお年なんですから(^.^)/~~~ お互い気をつけましょう！！！こんな時は飲んで騒いで発散！が一番の薬では？？？何やら明日辺り悪魔のお誘いが。。。ご近所から（爆）おっと！危なく口を滑らせる所でした(￣▽￣) ﾆﾔお大事に～ヽ(^o^)丿	コメントへの返答 2008年9月12日 13:27 こんにちは～。年？確かにオヤジですから。(笑) 悪魔のお誘いあっても、遠いんですよね。(爆) 支部長有り難うございます。安静にしております。
えいだい 2008年9月12日 13:26 こんにちは♪ ぎっくり腰とは…御見舞い申し上げます。焦らずゆっくり治して下さいね～!? やっぱり若い子に手を出してバチがあたりましたか？(爆) お大事に♪	コメントへの返答 2008年9月12日 13:32 こんにちは～。みんカラメンバーの怨みが、腰に・・・(爆) 有り難うございます。もう若い子には・・・
Thank you VELL much 2008年9月12日 13:29 こんにちは～！私も少し前にギクッとなりました(ToT) 腰痛体操をしろとノートを貰いましたが、ノートに書いてある腹筋が出来ませんでした。（汗）違うことで腰を痛めたのかと・・・（笑）お大事に～(^o^)/~	コメントへの返答 2008年9月12日 13:44 こんにちは～。痛いですね。違う事は、ありませんので、大丈夫ですよ。(爆) 有り難うございます。
☆南国☆ 2008年9月12日 13:38 こんにちは。大丈夫ですかo(＞＜)o 若い娘の変わりに揉みに行きましょうか(笑) やはりあのの二日間ですか(^_-)ﾆﾔﾘ自分半年でスーパーメタから１５ｋ痩せてメタぐらいです頑張ってください秘訣はやはり若い○ですかねこれがまたすごい(爆)	コメントへの返答 2008年9月12日 13:47 こんにちは～。有り難うございます。南国さん半年で、そんなにですか・ヤハリ若い・・・頑張ります。
TokyoJapan 2008年9月12日 13:42 お大事にしてくださいね。 NABEゾウさんより、さらに一回りデカイ私も、たびたび腰痛に見舞われます。肩こりは皆無なんですけどね。	コメントへの返答 2008年9月12日 13:51 こんにちは～。有り難うございます。私もですが、肩こりないんですよね。あー自分、首がないからです。(爆)
もうかりまっか 2008年9月12日 14:06 ありゃりゃ、「やっちまったな～！」（笑）自分も２０歳のときにバレーやっててギックリやったことがあります。つらいっすよね～。わかりますよ～。自分はきちんと治さなかったのでもう２０年以上の付き合いです。あまり無理はしないように！ひょっとしたら自分の嫁の≪たたり≫では・・・（恐）	コメントへの返答 2008年9月12日 14:13 こんにちは～。やっちまいました。痛いです。(笑) 多分！祟りです。(笑)
Velvet 2008年9月12日 15:02 こんにちわぁ～大丈夫ですか？(＞＜) 無理のしすぎは良くないですよ！早く完治すること、祈っています☆ お大事に！	コメントへの返答 2008年9月12日 15:31 こんにちは～。有り難うございます。早く治して、ヴェル弄ります。(笑)
しりうす＠初代 2008年9月12日 15:24 こんにちは♪ 大丈夫ですか～しっかり静養してくださいね(^.^) 私は今のところ腰痛とは無縁なのですが、いつ襲ってくるやら... やっぱ神様は見てるんですね、きっと天罰ですよ♪（爆）	コメントへの返答 2008年9月12日 15:33 こんにちは～。有り難うございます。やっぱり天罰ですね。(爆) 早く治します。
２丁目のヴェル 2008年9月12日 17:53 ＮＡＢＥゾウさんもですか～？自分はやっと正常に戻りつつあります（笑）まだまだ、おとなしくしていますが・・・あまり無理しないように！　ＮＡＢＥゾウさんも、エッチですね～（爆）	コメントへの返答 2008年9月12日 18:14 こんばんは。はい、やってしまいました。超メタボボディな私には仕方ありません。(笑) エッチは、好きですが・・・してません。(爆)
ブラックヴェル 2008年9月12日 19:22 こんばんは。腰痛ですかー、自分も軽かったのですが先週腰痛で病院に行ってきました。あまり無理しないように気をつけて早く治して下さいね！(^0^)	コメントへの返答 2008年9月12日 19:28 こんばんは。ブラックヴェルさんも腰痛だったんですか。私の場合、スーパーメタボなんで、そこを解消すれば、良いんだと思います。三連休、ゆっくり治します。有り難うございます。(^-^)
ゆふぃ 2008年9月12日 19:42 大丈夫ですか無理は禁物ですよしばらく安静にして下さいね	コメントへの返答 2008年9月12日 19:47 こんばんは。有り難うございます。三連休は、ヴェルを見ながら安静にしてます。
ぬてぬて 2008年9月12日 19:43 こんばんは！私も腰痛餅です。おかげで車の弄りも億劫になりました。学生時代に引越のバイトをしていて腰を痛めたのですが、社会人になってから交通事故のリハビリのマッサージを受けたさいにとどめをさされました。完全に回復してくれればありがたいんですけどね．．．無理しないでゆっくり休まれてください！	コメントへの返答 2008年9月12日 19:59 こんばんは。ぬてぬてさん、そうとは知らずスミマセンでした。私は、ケルヒャの時お見せした通り、ウルトラスーパーメタボなので、やはり腰に負担が掛かるようです。頑張って痩せます。有り難うございます。
くうる＠２代目 2008年9月12日 20:01 こんばんは！腰痛にはケルヒャーでしっかり冷やしてくださいね～♪ くびれも出来るかもで～す（爆）	コメントへの返答 2008年9月12日 21:02 こんばんは。本当に出来ますかね。(笑) この三連休頑張って、ケルヒャして、次のオフ会は、三◎さんと2人でビキニの共演ですね。(爆) 見たくね!?
ガルＤ 2008年9月12日 20:17 こんばんは☆ それは大変ですね(汗立って移動することはできるのでしょうか？自分も去年ギクッと・・・立って歩けるまで10日間ぐらいかかりましたよ～お大事にしてくださいね。	コメントへの返答 2008年9月12日 20:52 こんばんは。ご心配お掛けしてスミマセン。歩く事は、出来ます。曲げると痛いので、痛み止を飲んで、湿布してます。明日から三連休なので、ヴェルを見ながら安静にしてます。色々有り難うございます。
ヴェルエブちゃん 2008年9月12日 20:44 こんばんは！大変ですね(>_<) 私も幾度か腰は痛めていますが痛いですもんねーひどいときは寝返りも出来ません。お大事にしてください。ゆっくり休んで弄りの妄想でも････	コメントへの返答 2008年9月12日 20:56 こんばんは。有り難うございます。ゆっくり安静にしながら、20インチの妄想してます・・・(爆)
さっちょんＶＦ 2008年9月12日 20:52 こんばんは～腰を痛めたのですか。大変ですね。私も６月頃に子供をショッピングカートから降ろそうとしたときに激痛が（泣）お大事に！	コメントへの返答 2008年9月12日 20:59 こんばんは。有り難うございます。(^-^) 私も子供が小さい時は、良くやりました。一度やるとクセになるみたいです。
ぼろ 2008年9月12日 22:20 こんばんは～♪ もしかしてあの時から腰痛が………聞いてたかもしてませんね(汗) お大事にして下さい。	コメントへの返答 2008年9月12日 22:35 こんばんは。乙カレーです。(笑) かもしれません。(大汗) 薬飲んでますので、予定通りです。色々有り難うございます。
魔人2号 2008年9月12日 22:46 こんばんは！あちゃ～、NABEゾウさんもやらかしたんですか～。最近、流行ってるんでしょうか・・・ギックリ・・・ほんと痛いですからね～。お見舞い申し上げます。治るまで安静にしとかないとダメですよ！お大事に！！	コメントへの返答 2008年9月12日 22:51 こんばんは。やってしまいました。三連休なので、ヴェルを見ながら安静にしてます。魔人さんいつも有り難うございます。(^-^)
まいヴェル 2008年9月12日 23:46 こんばんは！腰痛は洗車しすぎと若い女の子との飲みすぎが原因!?（笑）ぎっくり腰の２～３週間のリハ生活、大変かと思いますが、安静になさって下さいませ。お見舞い申し上げます。でも私もメタボ体系なので、 ※要注意※です（笑）	コメントへの返答 2008年9月12日 23:52 こんばんは～。そうかも知れませんね。（笑）どうも有り難う御座います。三連休は、安静にしんて、ヴェルを眺めていますよ。
豆丸 2008年9月12日 23:54 私も職業柄、血筋柄(T_T)腰痛は悩みの種です。寝てても、痛みで起きますからね^_^; 体重も( 一一)もちろんあると思いますが、精神的にもくる所なんでメンタル大事にしてくださいね❤	コメントへの返答 2008年9月13日 0:40 こんばんは。有り難うございます。(^-^) 確かに、私の仕事は、メンタルな部分が非常に高く、その事も影響してるんですね。気を付けてます。
すずぼう 2008年9月13日 12:25 こんちわーｗ早速覗きにきましたよーーーーーーｗ	コメントへの返答 2008年9月13日 13:16 こんにちは～。コメント有り難うごさいます。どんどん見て下さい。宜しくお願いします。

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