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ひーぱぱ:pのブログ一覧

2009年05月31日 イイね!

またまたDIYの日

またまたDIYの日お暇は有るけど
 諭吉君の来客率と生存率が
 低い昨今です・・・




本日は仕事上で
15年?以上お世話になってる方が
 私のMINI良いよ洗脳にかかったのか
 現車が見てみたいとの事で
 Dさん連れて訪問です
 なかなか良さそうな感じ♪
 MINI仲間が増えるのは良い事ですが
 JCWを狙ってるそうで
 いいな~

で帰りに先日、応急処置の
 サイドステップを純正で我慢し
 帰り際にDさんへ手配。

 社外品を大蔵省に稟議出しましたが
 価格差にてNG!
 1.6諭吉ぐらいで案外安いのでびっくり!


しかし、ゴゾゴゾはやりたいし
 で 『遮熱板』作ってみました
 会社の余った材料で製作したので
 表面は選べませんが
 まあまあの出来♪

遮熱板
遮熱板 posted by (C)ひーぱぱ:p

やっぱりDIYも楽しいなあ~
 もうちょっと色々出来るかも?
 ちょっと方向がずれてきてますが楽しい未来が待ってるよーな
Posted at 2009/05/31 23:48:04 | コメント(2) | トラックバック(0) | mini | 日記
2009年05月27日 イイね!

お散歩中に睨まれた

お散歩中に睨まれた今日もがんばってお散歩です

お散歩といっても
 最近はスピード上げたので
 ぜーぜー言ってますが・・・



お散歩中に溝の中で発見!
 バッチリこっちを威嚇中です。
 あまりにも遭遇率が高いので
 明日からはルートチェンジです。

道は続くよ
道は続くよ posted by (C)ひーぱぱ:p

やっぱり体重はあまり減らないので
 先週からレコーディングも併用でスタート
 まあ最近は運動自体と歩きながら
 携帯で『パシャリ』が楽しくなってるので
 良き事です。

飛行機雲
飛行機雲 posted by (C)ひーぱぱ:p
Posted at 2009/05/27 23:17:22 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2009年05月24日 イイね!

今日は動物園

がちんこ
がちんこ posted by (C)ひーぱぱ:p

日曜日は動物園へ来ましたが
 カンガルーのがち勝負に遭遇!
 すごい迫力です、
 一方は首から血が。。。すごすぎます。

白熊ピース君の傍らに
 熊さん砥部焼を発見。
 かわいいです。

砥部焼
砥部焼 posted by (C)ひーぱぱ:p

後はお家に帰って
 まったりです。

お家とmini
お家とmini posted by (C)ひーぱぱ:p
Posted at 2009/05/27 23:23:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2009年05月21日 イイね!

本日、お袋がくれました♪

本日、お袋がくれました♪今日、母親が

 『あげる!』

あっありがと・・・・ん!!

本当にくれるの!



一瞬、本気で思いました
 まぁ~そりゃないだろう。
 ジョークグッズでしたが
 なかなか良く出来てます。
 よーく見ると0が多く10万円札です
 バブル銀行って・・・

財布くれた
財布くれた posted by (C)ひーぱぱ:p
Posted at 2009/05/21 22:55:28 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2009年05月20日 イイね!

最近減らない、停滞期?

最近減らない、停滞期?ダイエットを始めて
 そろそろ一ヶ月
 最近減らないな~
 停滞期と言うやつか




はじめの1週間は
 ダイエット機器の↓こんなやつを
 20分~30分程度やって

健康機器
健康機器 posted by (C)ひーぱぱ:p

減らないので
 次の週は 20分くらいから40分程度へup
 何とか4kg程度減ったのですが
 GWの大食い食っちゃー寝ーの生活で元通り・・・

GW明けて、やっぱり歩くのが良いと
 助言貰い、ウォーキングを開始!
 すぐに3kgは減ったのですが最近減らない?
 けど、偶に会うお客さんに
 『少し、締まった?何かやってる?』
 なーんて言われたので体重は減ってないけど
 方向はあっているのかと思っている所です

今週に入って、家の周り歩き(町)から
 会社周り歩き(山)へグレードアップ
 時間も少しずつ増やして行こうと
 やっております。
 現在は 30分を1セットか2セットくらい
 
さぁ~がんばです!!

ちなみに冒頭の写真が現在の徒歩コースです
 昨日、今日と連続で、蛇に会いました、
 コース的に、やばいのかなぁ??
Posted at 2009/05/20 20:14:01 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記

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