ひーぱぱ:pのブログ一覧

お暇は有るけど
　諭吉君の来客率と生存率が
　低い昨今です･･･




本日は仕事上で
15年?以上お世話になってる方が
　私のMINI良いよ洗脳にかかったのか
　現車が見てみたいとの事で
　Ｄさん連れて訪問です
　なかなか良さそうな感じ♪
　MINI仲間が増えるのは良い事ですが
　JCWを狙ってるそうで
　いいな～

で帰りに先日、応急処置の
　サイドステップを純正で我慢し
　帰り際にＤさんへ手配。

　社外品を大蔵省に稟議出しましたが
　価格差にてNG!
　1.6諭吉ぐらいで案外安いのでびっくり！


しかし、ゴゾゴゾはやりたいし
　で　『遮熱板』作ってみました
　会社の余った材料で製作したので
　表面は選べませんが
　まあまあの出来♪


遮熱板 posted by (C)ひーぱぱ:p

やっぱりDIYも楽しいなあ～
　もうちょっと色々出来るかも？
　ちょっと方向がずれてきてますが楽しい未来が待ってるよーな

今日もがんばってお散歩です

お散歩といっても
　最近はスピード上げたので
　ぜーぜー言ってますが･･･



お散歩中に溝の中で発見！
　バッチリこっちを威嚇中です。
　あまりにも遭遇率が高いので
　明日からはルートチェンジです。


道は続くよ posted by (C)ひーぱぱ:p

やっぱり体重はあまり減らないので
　先週からレコーディングも併用でスタート
　まあ最近は運動自体と歩きながら
　携帯で『パシャリ』が楽しくなってるので
　良き事です。


飛行機雲 posted by (C)ひーぱぱ:p

がちんこ posted by (C)ひーぱぱ:p

日曜日は動物園へ来ましたが
　カンガルーのがち勝負に遭遇！
　すごい迫力です、
　一方は首から血が。。。すごすぎます。

白熊ピース君の傍らに
　熊さん砥部焼を発見。
　かわいいです。


砥部焼 posted by (C)ひーぱぱ:p

後はお家に帰って
　まったりです。


お家とmini posted by (C)ひーぱぱ:p

今日、母親が

　『あげる！』

あっありがと・・・・ん！！

本当にくれるの！



一瞬、本気で思いました
　まぁ～そりゃないだろう。
　ジョークグッズでしたが
　なかなか良く出来てます。
　よーく見ると0が多く10万円札です
　バブル銀行って･･･


財布くれた posted by (C)ひーぱぱ:p

ダイエットを始めて
　そろそろ一ヶ月
　最近減らないな～
　停滞期と言うやつか




はじめの１週間は
　ダイエット機器の↓こんなやつを
　20分～30分程度やって


健康機器 posted by (C)ひーぱぱ:p

減らないので
　次の週は　20分くらいから40分程度へup
　何とか4kg程度減ったのですが
　GWの大食い食っちゃー寝ーの生活で元通り･･･

GW明けて、やっぱり歩くのが良いと
　助言貰い、ウォーキングを開始！
　すぐに3kgは減ったのですが最近減らない？
　けど、偶に会うお客さんに
　『少し、締まった？何かやってる？』
　なーんて言われたので体重は減ってないけど
　方向はあっているのかと思っている所です

今週に入って、家の周り歩き（町）から
　会社周り歩き（山）へグレードアップ
　時間も少しずつ増やして行こうと
　やっております。
　現在は 30分を１セットか２セットくらい
　
さぁ～がんばです！！

ちなみに冒頭の写真が現在の徒歩コースです
　昨日、今日と連続で、蛇に会いました、
　コース的に、やばいのかなぁ？？