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イイね!
2018年10月13日

ダイエット中〜

ダイエット始めました。

超ブラックな車屋でサラリーマンやってた数年前・・・
激痩せして鎖骨下のあばらが浮いてしまいました。
会社辞めた後にこれをどうしようか考えて
あばらが見えないくらいに太ってからうまく痩せればいいじゃん☆と
ちょっと油断した生活して5kgくらい太り、
ようやくあばらが見えにくくなったのでダイエット開始しました。


ブートキャンプは多分無理なので、ソフト系っぽいアプリ探しました。


1つ1つは大した事ないストレッチを
休憩挟んで(延長orスキップ可)20こくらいやるタイプです。
体的にはキツイですが精神的には受け身なので楽。

初級1日目やって、このメニュー毎日やるのか〜と安心してたら
今日とは別のストレッチ&微妙にキツくなってる・・・( ´Д`)
一回で450kclくらい消費するので、終了後汗ばみます。
そして超お腹空きますが、腹筋痛くて食べる気にならず結果オーライという。
・・・頑張ろう。

そしてチンクは。

メーターの真ん中ちょっと右の時計がどうにも見辛い。
※たわんで見えるのは、眩しさ防止用のプラスチック板が歪んでいるからです。


フロントガラス用の排気口(?)の中央の切れ目の所に
時計置いてみました(画像は数日前に撮影)。
百均で見つけた三角形の時計を滑らないシートに
置いてるだけですが非常に見やすいです。
助手席からもよく見えるので旦那にも概ね好評。

そろそろ汚れてきたので洗車しなきゃ〜。
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2018/10/13 17:30:03

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この記事へのコメント

2018年10月13日 17:38
お疲れ様です……

ダイエット?
意外とスリムなのに必要ないんじゃ?

5キロはやはいよね😅

メーターはブルー系がいいね。
コメントへの返答
2018年10月13日 18:54
お疲れ様です〜。

いやー5kgは重いです。
旦那に摘まれちゃうので・・・。
オヤツ無視して頑張ります!

ブルー派ですか、私は赤派です!
大好きだったシビックが赤、アルトが青系だったんですが赤の方が落ち着くというか。
2018年10月13日 17:51
鎖骨の写真がないですが(笑
うちの車もどろどろです。。。そろそろ洗車(機)へ(^^;
コメントへの返答
2018年10月13日 18:58
そこきましたねw
痩せたら撮ります(`_´)ゞ
うちは手洗い派なのでなかなか踏ん切りがつきません。
でも綺麗にしないとですね。
2018年10月21日 14:30
スリムな姿しか拝見した事ないので…

私も3kg位減らしたい‼️
コメントへの返答
2018年10月21日 19:41
すいません、ありがとうございます。
あの頃より普通にたるんでしまっています・・・。

やっぱり甘いものとか高カロリーの物を控えて運動しかないですね〜。
白米大好き人間なので、辛いです。

私も今年中に3kgくらいいきたいです。

プロフィール

ピアノ教師→外車系車屋→ピアノ教師やってます。 車は基本自分ではいじらず、全て外注です。 20 代からずっとシビック(EG6)3台乗り継いできました。 ...
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