反ライザップ的ダイエット・・９月の結果

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こす 2016年10月5日 22:15 こんばんは！ こちらも雨が多くてチャリに乗れなかったのと「食欲の秋」で1kg増という体たらく・・・10月は走るぞ〜♪

コメントへの返答 2016年10月6日 12:31 こんにちは！ おいらも、9月は 歩きもチャリもお休みでした（汗） ただ、食欲が何時もと同じで 食欲の・・が無いのですが 体重が増減繰り返しで・・ おいらも、10月は新たに ちょっとづつ距離伸ばしての ジョギングをやってみようと 思ってます～！