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  5. おはこんにばんは５０１ [七左衛門@ZC33S]
イイね！
   
2017年01月02日

おはこんにばんは５０１

おはこんにばんは５０１ こんばんは。
昨日は、親戚接待で
嫌なアルコールを呑まされて
帰宅後、すぐ電池切れで
初夢も見れないまま、朝起きまして
朝から呑もうとしましたが
ちょうど、箱根駅伝を観ていて
あ！そうだ！今年から
ジョギングしないと・・と言う訳で
お昼過ぎに、ジョギングを
してきました。
初めてだと、だいたい２０分も走れば
良いでしょうなんてネットには
書かれていましたが、コース的に
２０分だとつまらない
なので、ちょっと距離を伸ばして
走ってみました

が

１ｋｍ行かない所で、信号待ちで
ストップしたら、なかなか走れない
歩いて１００ｍ位進んで、再度走る
ある程度の目標物まで行って歩いて
また走っての繰り返しで



距離５ｋｍ手前の距離を走行
しかし、足が上がらないですね（汗）
意識して、足を挙げてるのですが
すり足に近い位までになってしまいました・・
でも、初めてで５ｋｍ走れたのだから
良しとします。
数か月、５ｋｍ走って
その後、２ｋｍづつ距離を増やして
行こうかな。

次は、筋トレの再開です。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2017/01/02 17:11:36

   

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この記事へのコメント

こす
2017年1月2日 23:37
そしてフルマラソンを走る七さんがいた・・・なんて数年後を予想( ´艸｀)
コメントへの返答
2017年1月5日 12:33
こんにちは！
いやいやいや・・（汗）
せめて、元旦の
市内マラソンで勘弁
してください(笑)
ちなみに、中学の頃
部活で強制で元旦マラソン
走らされました（涙）

   

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