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  5. おはこんにばんは８３７ [七左衛門@ZC33S]
イイね！
   
2018年01月21日

おはこんにばんは８３７

おはこんにばんは８３７ こんばんは。
今日は、定例の
マリエンがお休みとなったので
さて、何しようか・・と
考えまして、洗車と思いましたが
明日は雪なのでボツ
で、遅く起きて朝ご飯も
家族まだだったので
alt

久々のマクドを買ってきまして
最近は、ハンバーガーのダブルは
食いきれないので、1個だけに
しています。
で、以前にUPした我が家の
愛車10万ｋｍ記念のステを
カットして、まだ時間が
あったので
alt

早めの筋トレを
みっちり1時間半トレしまして
胸周りがパンパン（汗）
画像には無いですが、腹筋ローラーを
ラスト3セットやってますが
これ、結構腹筋付きますし
腹や腰の肉も削げてきますよ。
ヘンにジムへ行かなくとも
テレビ観ながら自宅で
トレーニングしてれば
デブった身体も引き締まりますよ。
で、テレビ観ながら筋トレやってましたら

alt

これのCM観たのですが
欲しくなりました・・
でも、パッドが1か月位で
交換しなきゃだし、そのパットが
結構高いんだよなぁ・・
いいや、ワンダーコアで頑ばんべ


ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/01/21 19:08:47

   

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この記事へのコメント

ゆぅぼぅ
2018年1月21日 20:02
昔、元祖EMSのアブトロニックを使ってみましたが、特に効果はなかったです×(TT)
たぶん腹筋が割れてる人じゃないとな気がしました(^^;

後継型はどうなんでしょうかね？(^^)

ワンダーコアの方が良さそうですよ(^^)
コメントへの返答
2018年1月23日 12:43
こんにちは！
そうだったんですか・・（汗）
欲しいなって思ったのですが
口コミ見ると、案外
効き目が無いのかなって・・
ワタクシの場合、食事制限も
しないし、呑みもあるしで
なかなか腹筋割れないですね（涙）
ワンダーコアで頑張ります！

   

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