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  3. ブログ一覧 [七左衛門@ZC33S]

七左衛門@ZC33Sのブログ一覧

2015年05月21日 イイね！

今日の無駄遣い・・もう来た、すぐやる

こんばんは
今日は爽やかな気温でしたね
昨日のジメジメは何処行ったんだろう

最近、ご飯の食べる量が少なくなりました
夜、おかず食べちゃうと
ご飯がお茶碗１杯食べれないんです
無理にストップしてる訳では
ないんですが
で、これをやれば
もうちょっとご飯食べても
太らないかなぁと
また無駄遣い



Wii　のフィットネスパーティー
これ、かなりキツイと口コミで
観まして



ダイエットで変化をつけないと
飽きちゃうんで、また投資

こんなのが出来るみたいです（一部）



これはシャイプボクシングで
やってるからイイとして



キツいんだろうな



もっとキツそうだ・・



こりゃ、もっと無理！

う～ん・・続けられるだろうか(汗)
でも投資しちゃったから
減価償却はしないとなぁ
Posted at 2015/05/21 21:19:08 | コメント(1) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | 趣味
2015年05月09日 イイね！

昨日の無駄遣い・・倒れるだけで・・

こんにちばんは
今日は完全休養日・・に
したかったんですが
昨日来た無駄遣いアイテムを
試しまして、結構ハードな
プログラムもありまして
少々バテ気味です(涙)

最近、この前の検診結果観て
こりゃヤヴァいと思ってから
なんか、健康ヲタクっぽく
なっちゃって
外食すればカロリーチェックし
買い物してもカロリーチャックし
だからって、制限はしませんが
だいぶカロリーは控えてきてるかと
思います
チャリにもメーター付けて
速度も平均した感じで漕いでますし
ポタリング、ウォーキング関連の
アプリ入れたり
久々Wii引っ張り出して、シェイプボクシングやったり
こうやって楽しみながらやらないと
飽きちゃうしね

で、また楽しみながらダイエットしながら
鍛えるアイテムが昨日届きました



黒猫さんがショップジャパンから送られてきた
大きな箱



ワンダーコアです～



このCMとショップジャパンのPRCMを観て
腹筋が苦手なので、ちょっと欲しくなって
買っちゃいました



防音マット＆エクササイズDVD＆サウナスーツ＆
エクササイズバンドのセット品
早速組立ですが、家族から
「そんなデカいの、玄関でやって」と
冷たいお言葉に甘えて
早速組立ました



全く組立は難しくなく
３０分以内で組立まして



出来ました。
背もたれを起き上がらせるバネが
３本ありまして、最初は負荷があまり
かからないよう３本でトライしますが
慣れてきたら徐々にバネを減らして
負荷かけて腹筋トライするのが
イイそうです
試してみました

確かに、ワンダーコアの力も借りての
起き上がりになりまして、腰に負担が
かかりませんし、１日３０回だか３０秒って
言ってますが、昨日は５０回やっても
身体痛くありませんです

で、今日はエクササイズDVD観ながら
エクササイズバンド使ってトレーニングしましたが
そっちの方がキツいです
あんなCMのような割れた腹筋は
過大広告だろうって思ってますので
あんな風にはならなくとも
履けなかったスーツのズボンが
履けるのを夢見て、トライし続けて
みます～


Posted at 2015/05/09 17:44:40 | コメント(4) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | スポーツ
2015年04月14日 イイね！

今日の無駄・・いやタダ貰い

こんばんは
今日もまだ弄り症で
身体が痛いです
ダメだよな、歳取ると（涙）

今日自宅帰ったら



こんな封筒で手紙が
あ、これは



埼玉のFM局、NACK５の
セーフティードライブキャンペーンの
ステッカーでした



こちら、毎年このキャンペーンを
開催するのですが、期間中
大宮アルシェのNACK5へ行くか
郵送で頂くことが出来ます
詳しくは　こちらで



で、ウチから大宮まで行くと
電車賃が嵩むので
郵送で返信用封筒入れて（計160円）
なので郵送で頂きました



NACK５、開局前の試験放送から
ずっと聴いてます
開局の日、確か大野勢太郎が
放送してたっけなぁ
当時、好きだった番組がありました
内村直子ってパーソナリティーが
やってた
フラワーパーティー・・
仕事中毎日聴いてたなぁ
声と喋り方が好きでねぇ
ある日、番組終了って番組内で
聴いて、メチャクチャショックを
受けたっけなぁ
内村さん、確か結婚するからって
辞めちゃったと思ったけど
今どうしてるかなぁ
ネットにも殆ど情報無いしなぁ

・・と思ったら、ユーチューブに
当時の音源がありました
涙ものだよ

Posted at 2015/04/14 22:13:14 | コメント(2) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | 趣味
2015年04月06日 イイね！

明日は本当に無駄遣い・・自分が悪いから（涙）

こんばんは
沈んでいます
検診の結果は



１年で体重３ｋｇ増えちゃって
胴回りもそれだけ大きくなるのは
当たり前であって
コレステロールなんて身体動かしゃ
なんとか出来るだろうと・・
それは置いといて

明後日、息子の
高校入学式があります
行かなくてもイイかなって
思ってましたが、もしかして
卒業して就職したら
入学式ってこれで
最後な訳なんで
出席しようと思い
んで、やっぱスーツを着ないと
いかんなと、開かずの箪笥を
開けようとしました

嫌な予感が、嫌な汗が・・

出してみました
スーツったって最後に着たのが
息子の小学校入学式
卒業式も、中学の入学卒業式も
行かなかったんで、スーツは
それっきり着てません

嫌～な予感（汗）

もう履かなくとも結果が出てますが
一応負けゲーム覚悟で
ズボン履きました

はい



あぁやっぱり
息止めて、腹を凹ますも
凹まない（涙）

んで、これがMAX



泣けました
何にって？、無駄遣い決定って事で
式に着てく服が無い！
もうね、スーツなんて職業柄着ないし
カジュアルな感じで式に出れる服を
買わないと
しかも、靴も無い（涙）

ユニクロで探そう
ユニクロったって、そういうのは高いでしょ？
おいら、自分の趣味にはお金出しますが
こういう無駄な事にはお金出したくない
ケチなんですよ
明日、仕事終わったら
しまむら
か
レイクタウンのユニクロで
探してきます

てかね、ここにみっともない
画像をUPしたのは
１年後、この画像観て
ざまぁみろ！
と言えればって思ったんでUPしました
少しづつ、夜ウォーキングとか
ヴァーチャルジムで絞れればって
思ってます
まずは胴回りW８５にしよう
体重を去年の水準まで持って行こう

ただ今７１．２ｋｇ・・
Posted at 2015/04/06 22:52:48 | コメント(12) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | 日記
2015年04月02日 イイね！

今日の無駄遣い・・地元だから

こんばんは
この時間、寒いです
あんなに暖かかったのに
こんなじゃ体調すぐ
悪くなっちゃう
土曜日は屋根真っ黒
リベンジしたいけど
天気がなぁ

今日は仕事の帰りに
本屋へ行ってしまいました
毎月末に発売される
鉄道本の立ち読みに
ふと目をやると

あらら



地元東武鉄道の本が
最近立て続けに
東武特集買ってるな
で、普通じゃスルーしてたかもの
本ですが
なぜ買っちゃったかと言うと



付録で南栗橋の工場や
前面展望のＤＶＤが
付録で付いてたから

Ｋスタとか付録があっても
本の内容もおいらの弄りの
参考に全くならないのと
付録に魅力がないので
買いませんが
この本はＤＶＤに惹かれて
買っちゃいました

野球中継終わっちゃったから
旅に行ったつもりで
地元東武の前面展望観ながら
寝ます

Posted at 2015/04/02 22:04:23 | コメント(2) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | 趣味
 
 

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