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2015年08月22日 イイね！

今日の朝飯＆昼飯は（＾o＾）

こんばんは
今日は仕事でした
水戸でオフがあったのですが
行けずでした・・
仕事終わって、ちょっと数日前から
首から肩にかけて痛かったので
初めて



整骨院なる医院へ行って来ました

まず、

全体的に左肩が下がって
背骨中心から右側に身体が
寄ってる？な感じ
で、首の痛み、色々先生と話してたら

ワンダーコアで腹筋をやる際
頭の後ろに手を当てて、身体起こす際
手で頭を無理に起こそうとしてるのが
まず原因だろうと・・

で、骨盤矯正から始まって
うがぁぁ～！ぎゃぁ～！な治療やって
あ、なんか軽くなったって感じでした
当分通う事になりました

あ、でもワンダーコアはやめませんよ

で、今日は土曜日で仕事行くのにも
テンション下がりっぱなので



気合入れに
ぺヤング激辛焼きそば
学習できない人間なので
また買っちまいました



ソースの隅っこが



辛そうな色・・

で、食べてみました



確かに辛い・・・けど
アイスコーヒー呑みながらだったんで
なんとか完食
やっぱ純正のぺヤングがいいや


で、お昼は、久々の



吉牛で
頭大盛と
卵＆味噌汁

で

ゴジャリマシタ!（＾＾）! 

でも
今年初の吉牛で
ご飯は並盛の肉だけ大盛のを
食べたんですが
やっと食べたって感じでした（汗）
胃袋小さくなったなぁ・・

今日はナンコシの阿波踊りですが
仕事と暑さで疲れたから
明日・・行くかなぁ
行かないかも（汗）


Posted at 2015/08/22 19:49:23 | コメント(3) | トラックバック(0) | 今日何食べた？ | グルメ/料理

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