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七左衛門@ZC33Sのブログ一覧

2016年01月28日

昨日の無駄遣い・・家の中で縄跳び

こんばんは
今日も１日暖かでしたね
でも明日はまた寒くなって
雪になるかもって・・
堪えるよなぁ

昨日、クロネコさんが

届けてくれたこの箱に

またダイエットアイテムを
買ってしまいました(汗)

Ｍａｙ　Ｗａｙ　Ｆｉｔ
ブルートゥースなわとび

この縄跳び、普通に縄付けて飛んだり
短い縄の先にオモリが付いてて
振り回し、エアー縄跳びも出来たりで
室内で出来るので便利
しかも、色々なデータがブルートゥースで
スマホに飛ばせて記録できるという

縄跳びは、意外と体重落とすのに
手っ取り早いんですよね

これが、縄跳びなんですが

この液晶表示で
回数
消費カロリー
燃焼脂肪量
活動時間
回転スピード

とか、観る事も出来ます

しかも、スマホに専用アプリ入れると

記録されて

毎日のデータも保存できます
これ、ホント無駄にならないよう
やらないと

３月の検診までに１０ｋｇ落とせるか？
でも、無理してもストレス溜るもんで
マイペースでね

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