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2017年03月27日 イイね！

おはこんにばんは５７４

おはこんにばんは５７４おはようございます。
今日もお休みですが、会社の
健康診断で市民ホールまで
行ってきますが、雨なので
バスか歩きでいかないとです・・
朝のバス、駅方面へ行くので
混んでて、乗れなくて乗車拒否
されること多々ありまして（汗）
健康診断、一昨年までは
嫌だなぁと思いながら行きまして
やっぱり結果がＡ～Ｅランクまであって
ＣとＤしかなくって、しかもＤは
「要再受診」とかで、嫌な思いをして
ました。
が、これを機に、でもって
昔履いたズボンがメタボで履けなくなった
事のショックから、ワンダーコアを
買って、色々買って
かつ、ウォーキングやポタリングを
やるようになり、なんとか体重と
体脂肪等を絞ってきたので
去年の健診は、ほぼ規定内に
納まりました。
続けてて、結果が出ると
更に続けようって思ってダイエットと
筋トレ行うようになりもうすぐ2年になりますが
今日の健診、全く嫌な思いをせずに
行けそうです。
でも、去年よりちょっと体重が増えてるん
だよなぁ・・
Posted at 2017/03/27 07:40:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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