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2018年07月17日 イイね！

おはこんにばんは９０３　M97

おはこんにばんは９０３　M97おはようございます。
暑い所で仕事してるからか、熱中症の
症状からなのか、上半身の筋肉が
背中、上腕、胸と怠い痛み・・痛いとか
じゃなくて、いや痛いんかな
違和感感じます・・
仕事中、水は飲むけど塩分は
昼飯の時しか摂取してません。
塩入ドリンクとか苦手で呑めないし
塩飴も苦手
かつ、食事時も夏になると
あまり食べないから通常よりも
塩分摂取してないし・・
毎年この時期は土日祝に
休める仕事パターンでしたが
今年は忙しすぎて休めなく
連勤になった事で、身体にも
変化が起きてるのかもしれません。
とりあえず今度の週末は休めそうだけど
日曜にエアコン工事があるから
ゆっくりは出来ないなぁ(涙)
一度でイイから、一人になって
涼しい所で邪魔されず
ゆっくり寝たいです。
今日も既に暑いです。
テンション下げて仕事行きます
Posted at 2018/07/17 06:36:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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