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  3. ブログ一覧 [七左衛門@ZC33S]

七左衛門@ZC33Sのブログ一覧

2016年01月09日 イイね！

今日の昼飯は(^。^)

こんちは(^。^)
今日は仕事ですが
夜、久々に
みん友さんと
呑み
します
なので、お昼は軽く

セブンのサンドイッチ
セブンのホットドッグ
まるごと苺
野菜ジュース


で

ゴジャリマスヽ(^o^)丿

最近、あまり見かけなくなった



まるごと苺
今シーズン初、見つけました
セブンでしか売ってないのかな？
これ、おいらにとっては
至福のひと時を贈れるデザートで
生クリームと苺３つも
入ってる贅沢なデザートって
思ってます♪



また午後から忙しいけど
これ食べたから、おいら自身
ガソリン満タン～

夜の呑みに向けて
がんばんべ



Posted at 2016/01/09 12:45:20 | コメント(2) | トラックバック(0) | 今日何食べた？ | グルメ/料理
2016年01月08日 イイね！

今日の晩酌は（＾o＾）

こんばんは
先程、ダウンタウンの
ダウンさんとタウンさんが
呑み歩く番組観てましたが
ああいうの、いいなぁって
思いながら観てました
呑み歩いて番組になるなら
おいらもやりたいなと
ただ、トークが非常に
つまらないと思いますが・・

明日も仕事
でも、おいら休み明け
ガソリンキレ気味だったもんで

ビールの後に



今年一発目のガリガリ君サワー
やりました
この白桃のやつで



ビール飲んだ後なんで
泡残ってますが
んなもん、気にするかってんだ！



この注いだときから
白桃の香りが～！
今日は



先日、刈谷ハイオアでのオフの時に
プレゼント交換の商品の
シフォンケーキ肴に呑みました
このクリームの乗せ方
実は、前職で食品サンプルを作る
会社で製造やってたんですが
おいら、スイーツ製造やりたかったのに
和食ばかりやらされて、とうとう
ケーキとかやらせてもらえないまま
会社解散になりまして・・
なもんで、こういうリアル食材に
装飾して、満足してる次第であります

てか、白桃のガリガリ君
今まで試したガリガリ君サワーの中で
一番チューハイとマッチしてました

さ、明日も仕事
仕事の後は、あの人と呑み！
Posted at 2016/01/08 21:59:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | お酒飲み比べの館 | グルメ/料理
2016年01月07日 イイね！

今日の無駄遣い・・仕方なく買った

こんばんは
最近、ホントスマホの文字を
デカくしても観えなくて
LINEやメールとかは文字デカくして
老眼鏡かければ見えるんですが
みんカラは字が小さいから
スマホでは観ません
なんか、スマホ持ってる
意味、価値も無いんじゃないかと
だったらタブレットし似た方が
いいのか？
しかし、タブレットの文字サイズに
慣れて来ると、また見えなく
なるかもだし・・
電話はガラケータイプのにして
FBとかLINEやらはタブレットに
しようか・・

どっちにしても、外へ持ってく時に
必要なのがモバイルバッテリー
前のスマホ購入時にソフバン純正の
買っちゃって、それがもう寿命で
あっという間に放電されちゃうので



昨日、郵便の人が届けてくれた



スマホぢゃないよ
これは



ソーラーバッテリー付の
モバイル充電器
最近は、こういう機能のも
安いんですね
てか、メイド・イン中華ですが・・



真ん中４つの穴がLEDになってて




MAX点灯でフル充電を知らせて
くれます。
ネットショップのレビューに
全く充電されてないまま届いた・・と
結構な方が書きこまれてましたが
そんな事はなく、１０分位の充電で
MAXになりました。
アタリだったのかな？
これ、フル充電でスマホ５回充電満タンに
出来るそうで
２つUSBのジャックが付いてるから
スマホ＆タブレットとかでも大丈夫
災害時は、ソーラーから充電と
記してましたが、フル充電まで
数日かかりそうですね。
これは、ホント非常用って形で
いいでしょう

これで、電車で出かけたりポタリングや
ウォーキング時のハイドラ起動も
怖くなくなりました。


Posted at 2016/01/07 19:59:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | 趣味
2016年01月06日 イイね！

今日の頂きもの・・福袋のハズレだってよ・・

こんばんは
今日は、やっと寒くなった
感じでしたね
10日も休んじゃって
仕事が初っ端から
バタバタしたおかげで
既に体がアチコチ
痛くなってきました（涙）

早速今日、頂いたブツで
トレーニングしようと思うのですが
出来るかなぁ・・

で、そのブツなんですが
今日、部長が
「七君、これいらない？」
と手渡されたのが



チューブスリマーとか言う
トレーニングアイテム
なんでも、娘家族と共に
初売り行って、酔った勢いで
福袋を買っちまったらしい

で、開けてみたら、こんなのが
出て来たらしい
「でも、買うお店で判りそうな
気がするんですけどね」と
聞いたら
ショッピングモールのスポーツショップ
で買ったらしい
で、もうジジイだからトレーニング
しないので、おいらに回って来たと



どんなだろうと、箱を空けたら



出てきました

黄色い部分に足を入れて
引っ張るんですね
座って引っ張れば、腹筋
立って引っ張れば、背筋が
鍛えられるって
腹筋はワンダーコアあるから
いいけど、背筋鍛えられるのは
いいかもしれない

早速後でやってみます。

最近、筋肉付いてきたからか
あまり寒さを感じなくなりました。
ただ単に、加齢で麻痺してる
のかもですが（汗）

今日は北朝鮮で何かやらかしましたね
揺れを感じたって事で、あちらの
テレビではこんなだったのかな？↓

Posted at 2016/01/06 19:57:45 | コメント(3) | トラックバック(0) | 無駄遣い天国 | スポーツ
2016年01月05日 イイね！

反ライザップ的ダイエット　１２月の結果

こんばんは
今日は仕事始め
いきなり、中華で操業してる
取引先からの大量注文で
バタバタして、即現実に
戻れました。
年末年始の食べ過ぎ
呑みすぎが即解消
されそうです。

んで、去年１２月のダイエットの
結果です



１２月は忘年会とか飲み会とかで
忙しくって、かつ仕事も激務で
ワンダーコアをちょっとサボリ気味でした（汗）
黄色部分は１１月最後の結果

種目数字
４・・スクワット３種
５・・チャリ通勤（往復７ｋｍ平均時速１５ｋｍママチャリ）
６・・都内ウォーキング
１０・・ワンダーコア




体脂肪が、どうしても呑みが多くて
食べ物もライザップぢゃないんだし
体力仕事だから、あれもダメ、これもダメなんて
それこそストレスになるので
食べたいものは食べて、量を減らす
でカバー
でも、なかなか落ちません・・



１２月３０日は、宿舎で腹筋やったので一応
種別番号１０番ワンダーコアやった事にしてます
先月、だいぶ６２ｋｇ台へも行ってまして
２９日は朝昼減らしての焼肉オフで食いまくり
でも、ホテル帰って青汁呑みましたよ
で、３０日は朝サンドイッチだけ
昼は若鯱屋でセット食べただけで
帰りの運転から帰宅まで一切食べず
と言うか、運転してるとお腹が減らないので
そのまま帰宅でした
それでか、３１日は６２．５ｋｇでした・・
で、正月一昨日まで飲み食い酷かったですが
歩いたりとかしたので
昨日は１ｋｇ増えてただけで済みました。

４月の検診まで、あと２ｋｇ
これが難しいんだなぁ・・（汗）

デブでも、これだけ動けりゃ
ダイエットしないんですが・・
史上最強動けるデブ・・の師匠



Posted at 2016/01/05 20:13:06 | コメント(1) | トラックバック(0) | プロジェクトX　ダイエットへの険しい道のり | 暮らし/家族
 
 

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