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  3. ブログ一覧 [七左衛門@ZC33S]

七左衛門@ZC33Sのブログ一覧

2017年10月20日 イイね！

おはこんにばんは７７３

おはこんにばんは７７３おはようございます。
最近、ほぼ２，３日おきに
1時間半の筋トレをやってまして
ダイエットでせっかく痩せたのに
ちょっと、身体がデカくなってしまいました。
本気で筋トレをやるようになったきっかけは
去年6月位に



バーンマシーンを買って、その翌月に



ダンベルを買った事で、ダイエット目的として
始めました。
でも、9月下旬に右肩痛めて
ダンベルを上げることが出来なくなって
今年の1月までサボってましたら
呑み食い祟って太り始めました
ヤヴァいなと思って、でも面倒だなと
筋トレを中々はじめられなかった時に

今年初めに、夜中放送の



タイガーマスクを観初めてから
ユーチューブでプロレスを観るようになり
更に香港アクションの動画を観てるうちに
肉体改造したい
と思うようになり、今に至ります。
当初プロテイン併用でマッチョに・・と
思いましたが、プロテイン高いし
急に体デカくしなくてもイイやと
思い、筋トレオンリーで始めました。
それと併用で、筋トレの翌日は
ワンダーコアやってます。
まだ、使ってますよ。

ちゃんとやるようになって10か月
お腹周りはまだ脂肪が集まってますが
腰回りが絞れてきて、肩が
筋肉付いて、なで肩になっちゃって
腕との関節部分も肉付いて
若干肩幅広くなりました。
体重は、ほぼ６７ｋｇから６６ｋｇ
一番痩せた時より４ｋｇ増えましたが
基礎代謝が凄くUPして
太りにくい身体に変わりかけてきてます。
体脂肪も２２％台維持してます。

クロスバイク買ったら、距離乗って
更に絞れたらなぁ。
Posted at 2017/10/20 06:40:49 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2017年10月19日 イイね！

おはこんにばんは７７２

おはこんにばんは７７２こんばんは。
今日、まだ10月だってぇのに
重ね着して仕事してました。
ちょっと前までTシャツ1枚で過ごせたのに
このジェットコースター気候には
ちょっと参っています。

参ったと言えば、気候だけではなく
あのオッサン、やらかしやがって！

おっさん＝工場長

午前中、工場長が
ウロウロ、工場に来て
何か、ワタクシに話しかけたい
素振りを見せていました。
はい、無視ですよ。
向こうから、話しかけて来るまでは
無視。
嫌な予感がしました。

「あのさ、七君さ」

ニヤけて言ってやがる

「〇〇産業の注文、工場来てる？」
「いや、受けてないですが・・」
「やっぱそうか・・あのさ
俺、注文書を七君に渡してないかも」
「え？納期何時ですか？」
「すまん！月曜日なんだよ・・」
「えぇ～（大声で）」
「出来る？」
「てか、明日はもう予定入ってて
出来ませんよ！」
「土曜日に作って、発送出来れば・・」
「土曜日なぁ、群馬まで行かないとなんですけど」
「そこを何とか！申し訳ありませんでした！」

と深々と、滅多に、いや今までだって
下げた事無い頭を下げてきやがって

う～ん、自販機に行けない（涙）
あ、まてよ、ちょっと言ってみっか？

「あの、仕方ないので土曜日製造します
で、休出代を現金で頂けますか？」

と言ってみた。

「判った、定時で上がれそう？」
「大丈夫ですよ」
「じゃ、明日用意しとく」

言ったもん勝ち
臨時収入だわ。

しかし、こう言うミスで楽しみが犠牲に
なるのは解せないな。

と言う事で、土曜日はナイトから
参加しますので、参加の皆さま
宜しくお願いいたします～！
Posted at 2017/10/19 19:54:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年10月18日 イイね！

おはこんにばんは７７１

おはこんにばんは７７１おはようございます。
昨日、BS11で
ふらり旅 いい酒いい肴
って番組を観てました。
場所は、東京の門前仲町
下町の結構イイ呑み屋が有る所で
そこをブラブラ酒場紀行って感じで
飲み歩いてました。
2件目に入ったお店

だるま

って煮込みのお店へ
入った途端、カウンター皆
オッサン
掃き溜めに鶴と言う感じに
カウンターの中にいる
女性二人
ビビビっと来ました。
カウンターに座ってるオッサン達の
そこへ座る気持ちがわかりました。
綺麗な姉妹が切り盛りしていました。
まさに、ビビビ
ユーチューブにあった別番組の動画ですが



煮込み屋には、いないような
綺麗な方ですし、オッサンばかりの
お店での会話もイレギュラー。
ワタクシのビビビと来る基準は
トシではありません。
世代が近くても、上でも
タイプであれば、ビビビと来ちゃう。
門前仲町か、大して遠くはないですし
行ってみたい
が
土日はこの姉妹は、お休みらしい（涙）
かつ、動画でビールを持って来た
妹さんは、金曜日のみらしい・・
しかも閉店が22時
短い時間だけど、仕事終わってから
行く事も考えなきゃ。
久々、ビビビと来ちゃったお二人
リピーター目指して、なんとか行けるように
しないとなぁ。
Posted at 2017/10/18 06:40:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年10月17日 イイね！

おはこんにばんは７７０

おはこんにばんは７７０こんばんは。
今日も寒い中、やってますね
プロ野球クライマックスシリーズ
いきなり阪神、能見が打たれて
項垂れてたようで。
このままだと、3位のベイスターズが
勝ち抜いてしまいますね。
昨日は西武と楽天のCSありましたが
やはり3位の楽天が勝ち抜きました。

あの、確かにこのクライマックスシリーズって

1位以下のチームが3位までに入れば
日本シリーズに出れるチャンスが巡ってくるので
必死になって戦いますね？
営業的にも、チームが勝ちに行くから
客も入ります。

でも、意味ないと思います、このシリーズ。
ちょっと前までは、セ・リーグ
パ・リーグの1位になったチームで
日本一を目指していたのに
例えば公式戦3位同士でのシリーズや
2位と3位同士でのシリーズなんて
面白いですか？
なんか、アメリカも変なルールになってますよね？
西地区とか東地区で勝ち抜いて何チャラって
よく判らんルールでワールドシリーズ目指してて
それの真似なんかね。
以前、巨人がセ・リーグ優勝したのに
2位だったか、3位だかの中日が
勝ち抜いて日本シリーズ出たのだって
ワタクシは巨人ファンでは無いですが
納得いかなかったもんな。
あの後、ナベツネが
CSはヤメにしろ！
って良く言わなかったよな。
でも、ファンは納得行かなかったでしょう。
リーグ優勝できなかったのだから
素直に負けを認めて、秋季キャンプやってりゃ
イイんだよ。
これがもし、今年カープが3位だとして
CSで勝ち抜いてシリーズ出場しても
違和感あって、必死に応援が出来ないと
思いますよ。

もう不可能だと思うけど
昔のシステムに戻して
試合をしてほしいなぁ・・
Posted at 2017/10/17 19:48:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年10月16日 イイね！

おはこんにばんは７６９

おはこんにばんは７６９こんばんは。
今日は寒すぎて、ちょっと調子が悪いです。

昨日、裏オプミからの帰りに
湾岸線走行中に横を走ってた
空港リムジンバスのナンバーを
観たら
白ナンバーじゃないか！
と近寄ったら



営業ナンバーでも、オリンピック記念の
白ナンバーってあるんですね。
知らなかった・・
でも、これパッと見
白タクじゃなくて、白バスに観えますよ。
イイんかなぁ。

それはイイとして、今日も無駄遣いアイテムが



届けられました。
またまた



カープ関連のですが
広島アスリートマガジン
優勝記念特別増刊号
カープ連覇の軌跡

他の雑誌メーカーのは、地元でも販売してるのですが
やっぱり、このアスリートマガジンは
周辺書店には取り扱いが無かったので
ネットで購入



ポスターも付いてました。
全てカラーでの掲載で
今シーズンの1勝毎に試合経過や
詳細等記されています。
後ほど、時間かけてゆっくり
目を通します。
途中で眠くなるだろうけど（汗）
最近はネットで購入って便利になりました。



Posted at 2017/10/16 21:36:35 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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