ナカガーのブログ一覧

年末から年始にかけてずいぶん太ってしまい
検診でもメタビとかいろいろ言われる始末‥で、
ダイエットしようと決めて食事制限と軽い運動を始めたところ
いきなり腰痛に！画像は昔ウインドサーフィンなんてやってたころに買った
腰痛ベルトですが、こいつを引っ張り出してきてなんとかダイエット続行！
ところが怪我の功名か今まで体重はおちても全然小さくなった実感のなかった
腹部がみるみるうちにしまってきたのです！
いまやきつくてなかなか履けなかったジーンズもユルユル！
体重も６５キロから目標の５８キロへ！
（今日達成したんでお祝いに天丼なんて食べちゃったんで増えてるでしょうけど）
う～ん、心なしか顔つきもちょっと昔に戻ったような（笑）