ナカガーのブログ一覧

今日はゆっくり出来そうなので
久しぶりのウォーキングにいってきました。
ざっと5000歩ほど…
昨日も用事があって駅前まで
やはり5000歩ほど歩いたので
2日連続…おそらく週末からはまた忙しくなって
そんな時間もとれなくなってしまいそうですが
今週は歩けたらいいなって思ってます。
数ヶ月歩かなかっただけでみるからに
足の筋肉が落ちているのですが
思ったよりは体力は落ちてなかったみたいです。
画像はウチのすぐ裏の開通間近の幹線道路
開通したら車どおりで騒がしくなりそうです。