ナカガーのブログ一覧

「TOKOTON HIT」もう20年くらいい使ってるでしょうか?
今になって初めて商品名を知りました（笑）
ここ10年位はあまり使ってなかったのですが
今回の腰痛は腰の筋肉の一部が完全に凝り固まっているみたいで
これでほぐしてやるとなんとか動けるようになります。
とりあえずそれで昨日の締め切りを何とかクリア

で、今日はおとなしく仕事をせずに療養…のつもりで
Webをみてたら、いつのまにか腰がパンパン、また激痛が！
そうなんですね、療養してても仕事してても机に向かっていたら
あまり変わらないんですね。

一日布団の中で寝てるのも嫌ですし
寝てても角度によってはかなり痛いですから…

とりあえず定期的にこれで腰をほぐしながら
治るのを待ちます。

もう一つ、10年ちょっと前にメカドックのT原さんにもらった
巨大なマッサージチェアがあるんですが
あれに座ると小一時間何もできなくなるんで
仕事中はパスしていたんですが、とりあえず一区切りついたんで
ちょっと座ってみようかと思ってます。